دلایل برگشت استرس و تنگی‌نفس پس از قطع الانزاپین

احتمالاً علایمی که گزارش کرده‌اید ناشی از بازگشت اختلال اضطرابی زمینه‌ای یا از سندرم قطع دارو پس از کاهش/قطع الانزاپین است.
در بیشتر موارد این حالت‌ها موقت‌اند و قابل مدیریت؛ نگران نباشید و مراحل زیر را انجام دهید.
راهکارهای عملی:
- تنفس آرام و کنترل‌شده: نشسته، نفس عمیق از بینی به شمارش ۴، نگه‌داشتن کوتاه و بازدم به شمارش ۶، تکرار چند بار.
- در محل آرام بنشینید، شانه‌ها را ریلکس کنید و آب بنوشید؛ از کافئین و سیگار پرهیز کنید.
- در صورت داشتن پروپرانولول قبلاً تجویز شده، مطابق دستور مصرف کنید و هیچ‌گاه خودسرانه دارو را دوباره با دوز اشتباه شروع نکنید.
- در دسترسی نداشتن به پزشک، از خط مشاوره تلفنی سلامت یا مراکز روان‌پزشکی اورژانسی کمک بگیرید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس شدید یا ناتوانی در صحبت کردن با نفس کم.
- درد یا فشار قفسه سینه جدید.
- افکار خودکشی یا گیجی و کاهش هوشیاری.
تخصص پیشنهادی:
روانپزشکی