اعصاب وروان استرس وبی خوابی بد خوابی؟

سلام
وقت شما هم بخیر، متوجه نگرانی‌های شما در مورد مصرف طولانی‌مدت داروی پاروکستین و ترک دارو هستم.
پاروکستین یک داروی ضد افسردگی از دسته مهارکننده‌های بازجذب سروتونین می‌باشد که برای درمان اضطراب و اختلالات خلقی دیگر استفاده می‌شود.
مصرف طولانی‌مدت این دارو تحت نظر پزشک معمولاً بی‌خطر است، اما دارو باید به آرامی و طبق دستور پزشک کاهش یابد تا از عوارض قطع ناگهانی جلوگیری شود.
قطع ناگهانی پاروکستین می‌تواند منجر به برگشت علائم اضطرابی شود، همان‌طور که شما تجربه کرده‌اید.
علائمی مانند تنگی نفس و ریفلاکس معده می‌توانند نشان‌دهنده علائم قطع دارو باشند.
پیشنهاد می‌کنم برای کاهش دوز دارو یا تغییر به درمان دیگر با پزشک خود مشورت کنید.
همچنین، استراتژی‌های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش منظم را در نظر بگیرید که می‌توانند به کاهش بار دارویی کمک کنند و سلامت کلی را بهبود بخشند.