قرص آرامبخش مناسب چیست؟

سلام .من از سوم چهارم مهر ماه قرنطینه هستم بخاطر کرونا .مادرم هم کرونا دارن و من خیلی استرس دارم .شبها خوابم نمیبره و ارامش ندارم .ممکنه راهنمایی بفرمایید چه دارویی ارامشبخشی بخورم یا این دوره را با ارامش بیشتر طی کنم .متشکرم
0
با سلام
امیدوارم هر چه زودتر خوب بشی.
هرچند با توجه به مدت زمانی که از بیماری می گذرد نباید مشکل اساسی داشته باشی.
انشالله مادرت هم خوب بشه اگه از نظر تنفسی مشکلی نداری و عکس ریه ات هم خوبه می تونی داروی ضد اضطراب و خواب اور شبها مصرف کنی و با یک روانشناس هم مشاوره کنی
0
با سلام
با توجه به اینکه اضطراب شما سبب اختلال خواب و عدم آرامش شما شده است نیازمند درمان می باشید ولی جهت تجویز صحیح دارو لازم به مصاحبه بالینی و ارزیابی‌های لازم می باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش اضطراب و استرس ناشی از بیماری کرونا، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین قرص آرامبخش مناسب برای شما تجویز شود.
علاوه بر مصرف دارو‌ها، تکنیک‌های تنفسی، ورزش‌های آرامش‌بخش مانند یوگا و مدیتیشن، و محدود کردن مصرف کافئین و شیرینی‌ها نیز می‌توانند بهبود روند استرس و اضطراب شما کمک کنند.