قرص ویتامین d3 یا کلسیم ـ دی؟

سلام من کمبود ویتامین دی در آزمایش خونم نشون داده، میخواستم بدونم مصرف قرص ویتامین d۳، با دوز ۵۰۰۰۰ بهتر هست یا مکمل calcium-d ؟
0
باید حتما قرص ویتامین د 50000 هر هفته تا سه ماه بخورید . مجدد ازمایش بعد از سه ماه و درصورت ایتکه میزان ان بیشتر 30 شد تا اخر عمر ماهیانه یک عدد
0
باسلام ویتامین د3 50000 هفته ای یک عدد تا 8هفته مصرف شود و سپس بعدازچک سطح ویتامین د3 ماهیانه یک عدداستفاده شود.
0
سلام
بهتر بود سطح کلسیم خون را چک می کردید
در نظر داشته باشید که قرص کلسیم د برای درمان کمبود کلسیم است و نه کمبود ویتامین د و مقدار ویتامین د آن پایین است
لذا شما که کمبود ویتامین د دارید از پرل ویتامین د باید استفاده کنید
0
سللم ویتامین د همراه با کلسیم دوز پایینی داره و برای جذب بهتر کلسیم اضافه شده . طبق توصیه همکاران ویتامین د پنجاه هزار مصرف کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً کمبود ویتامین D شما به دریافت ناکافی یا کاهش قرارگیری در آفتاب برمی‌گردد.
در بیشتر موارد، برای اصلاح کمبود، ویتامین دی ۳ با دوز بالاتر (مثلاً ۵۰٬۰۰۰ واحد هفتگی به مدت چند هفته) مؤثرتر است؛ مکمل‌های کلسیم-دی اغلب مقدار ویتامین D کافی ندارند.
نگران نباشید؛ تصمیم نهایی بر اساس نتایج آزمایش و وضعیت کلی گرفته می‌شود.
راهکار‌های عملی:
1 در صورت تجویز پزشک، ویتامین دی ۳ ۵۰٬۰۰۰ واحد هفتگی را طبق دستور مصرف کنید و دوره درمان و آزمایش پیگیری را رعایت نمایید.
2 پیش از شروع دوز بالا، تست کلسیم سرم و کراتینین انجام شود تا خطر‌های احتمالی مشخص شود.
3 مصرف مکمل کلسیم-دی فقط در صورت نیاز به افزایش کلسیم یا تشخیص پوکی استخوان باشد؛ این مکمل‌ها به‌تن‌هایی معمولا ویتامین D کافی ندارند.
4 نور خورشید صبحگاهی، تغذیه غنی از ماهی و لبنیات و پیگیری آزمایش پس از ۶۱۲ هفته کمک‌کننده است.
علائم هشدار:
1 تهوع یا استفراغ مداوم و درد شکمی شدید.
2 ضعف شدید، گیجی یا تشنگی و تکرر ادرار غیرمعمول.
3 ضربان نامنظم قلب، سرگیجه یا از حال رفتن.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد