دلیل بدخوابی کودک ۲۱ ماهه ام چیست؟ جهش های رشدی این سن منجر به اختلال خواب و پسرفت خواب میشن، استرسهای محیطی، بازی های موبایل و فیلم ها و کارتون ها هم ممکنه باعث اختلال خواب شوند. با سلام علل بسیار متنوعی مطرح هستند در درجه اول زمان شام خوردن کودک با زمان خواب حداقل دوساعت فاصله داشته باشد.

بدخوابی , کودک

سلام پسرم ۲۱ ماهشه یه هفته اس هست شبا خب نمیخوابه و میناله و بیدار میشه. کلی روزها سرحاله و بازی میکنه. دمای خونه ۲۶ درجه تنظیمه و شام خوب میخوره و کمی قبل از خوتب شیرخشک میخوره و گرسنه نیست.یک سالگی از شیرخودم گرفتمش. یبوست هم نداره. علتش چی میتونه باشه؟

2
1

دلیل بدخوابی کودک ۲۱ ماهه ام چیست؟ بدخوابی , کودکجهش های رشدی این سن منجر به اختلال خواب و پسرفت خواب میشن، استرسهای محیطی، بازی های موبایل و فیلم ها و کارتون ها هم ممکنه باعث اختلال خواب شوند

0

دلیل بدخوابی کودک ۲۱ ماهه ام چیست؟ بدخوابی , کودکبا سلام علل بسیار متنوعی مطرح هستند در درجه اول زمان شام خوردن کودک با زمان خواب حداقل دوساعت فاصله داشته باشد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بدخوابی در کودکان ممکن است به دلیل چند عامل مختلفی از جمله تغییرات در روال روزانه، ناراحتی های فکری یا عاطفی، بشقاب بزرگ شکم، نورشکن بالا، سرفه یا سرماخوردگی، اضطراب جدایی، یا حتی بروز درد آلودگی مثانه باشد. برای افزایش کیفیت خواب کودک، به شماری از روش های از جمله ایجاد یک روال خواب منظم، فضای خواب آرام، بررسی وعده های غذایی قبل از خواب و ایجاد روزمرگی سالم و فعالیت های بدنی منظم توجه کنید. مشاوره با پزشک نیز می‌تواند کمک بزرگی در رفع این مشکل باشد.