دلیل بدخوابی کودک ۲۱ ماهه ام چیست؟

سلام پسرم ۲۱ ماهشه یه هفته اس هست شبا خب نمیخوابه و میناله و بیدار میشه. کلی روزها سرحاله و بازی میکنه. دمای خونه ۲۶ درجه تنظیمه و شام خوب میخوره و کمی قبل از خوتب شیرخشک میخوره و گرسنه نیست.یک سالگی از شیرخودم گرفتمش. یبوست هم نداره. علتش چی میتونه باشه؟

1

جهش های رشدی این سن منجر به اختلال خواب و پسرفت خواب میشن، استرسهای محیطی، بازی های موبایل و فیلم ها و کارتون ها هم ممکنه باعث اختلال خواب شوند

دکتر فهیمه شاهمیری

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر فهیمه شاهمیری
0

با سلام علل بسیار متنوعی مطرح هستند در درجه اول زمان شام خوردن کودک با زمان خواب حداقل دوساعت فاصله داشته باشد

دکتر الهام سادات ساداتی

فوق تخصص بیماری های تنفسی کودکان و نو...
دکتر الهام سادات ساداتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بدخوابی در کودکان ممکن است به دلیل چند عامل مختلفی از جمله تغییرات در روال روزانه، ناراحتی های فکری یا عاطفی، بشقاب بزرگ شکم، نورشکن بالا، سرفه یا سرماخوردگی، اضطراب جدایی، یا حتی بروز درد آلودگی مثانه باشد. برای افزایش کیفیت خواب کودک، به شماری از روش های از جمله ایجاد یک روال خواب منظم، فضای خواب آرام، بررسی وعده های غذایی قبل از خواب و ایجاد روزمرگی سالم و فعالیت های بدنی منظم توجه کنید. مشاوره با پزشک نیز می‌تواند کمک بزرگی در رفع این مشکل باشد.