سلام . من ۲۷ سال سن دارم اشتها هم دارم ولی چند سالی هست که وزنم همین ۴۶ کیلو بوده حتی با وجودی که یک ساله ازدواج هم کردم وزنم فرقی نداشته .بیماری خاصی ندارم خسته شدم میخوام چاق بشم رو آوردم به قرص فت فیس fat face , اشتهام بیشتر شده آیا عوارض بدی دارد یا بعدا ناباروری می آورد؟ چکار کنم تا چاق شوم راه حلی برام بیارید .ممنونم موفق باشید.
31 مرداد 1396
پاسخ پزشکان
12
با سلام. قبل از مصرف هر داروی تبلیغاتی با متخصص تغذیهمشورت نمایید. راههای بسیار بهتری وجود دارد.
وزن شما طبیعی استافزایش وزن باید از راه درست انجام بشه یعنی رژیم غذایی سالم نه پرچرب و پر از مواد قندی که فقط سلامتی شنا رو به خطر میندازه. مصرف روزانه 250 تا 500 کالری بیش از حد نیاز روزانتون در کنار پیاده روی مرتب و ورزشهای تقویت عضلات همراه با خواب خوب و کاهش استرس طبیعتا باعث افزایش وزن میشه. در ضمن عوامل ژنتیو رو هم در نظر بگیرید و انتظار غیر معمول نداشته باشید.
با سلام. همانگونه که همکار عزیزم شما را راهنمایی کردند، لازم است که جهت افزایش وزن اصولی و بدون خطر حتما به یک متخصص تغذیهمراجعه نمایید؛ به خصوص که قصد بارداری نیز دارید. با آرزوی سلامتی برای جنابعالی
سلام متاسفانه استفاده از بعضی داروهای نامناسب همچون فت فیس به علت تبلیغات زیاد روبه افزایش است. من اعتقاد دارم که قدم اول یافتن علت مشکل است. سپس باید به درمان پرداخت. رژیم غذایی همراه با مکملهای مناسب و ماساژ صورت برای شما مناسب است
احتمالاً لاغری شما بیشتر زمینه ژنتیکی و نوع متابولیسم بدنتان است، نه بیماری خطرناک؛ پس اول از همه نگران ناباروری نباشید، بیشتر قرصهای بازار مثل فت فیس ترکیبات اشتهاآور و هورمونی ناشناخته دارند که در درازمدت میتوانند به بدن آسیب بزنند، هرچند ناباروری قطعی برایشان ثابت نشده است. راهکارهای عملی: ۱ مصرف قرصهای چاقی غیرمعتبر مثل فت فیس را خودسرانه ادامه ندهید؛ دارو فقط با تجویز متخصص مصرف شود. ۲ روزی ۵–۶ و عده کوچک و پرکالری بخورید: مغزها (بادام، گردو)، کره بادامزمینی، عسل، خرما، شیر و ماست پرچرب، تخممرغ، حبوبات. ۳ همراه هر و عده، یک منبع پروتئین (تخممرغ، مرغ، گوشت، لبنیات) بخورید تا وزنگیری بیشتر به صورت عضله باشد نه فقط چربی. ۴ورزش سبک با وزنه (زیر نظر مربی) به افزایش اشتها و عضلهسازی کمک میکند. ۵ یکبار آزمایش کامل خون، تیروئید، قند، ویتامین دی و آهن بدهید تا علتهای پنهان لاغری بررسی شود، و در صورت نیاز از مکملهای زیر نظر پزشک استفاده شود. علائم هشدار: ۱کاهش وزن ناگهانی، ضعف شدید یا تبهای بیدلیل. ۲ درد شدید شکم، اسهال خونی، استفراغ مکرر یا مدفوع سیاه. ۳ تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه و غش یا اختلال شدید قاعدگی. تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی یافوقتخصص غدد و متابولیسم.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
