معیار بالا بودن فشار خون چیست؟

فشار خون به دو معیار اصلی، سیستولیک (عدد بالا) و دیاستولیک (عدد پایین) تقسیم بندی می‌شود.
در افراد بزرگسال، یک فشار خون نرمال معمولاً کمتر از 120 روی 80 میلی‌متر جیوه است.
فشار خون بین 120/80 و 139/89 به عنوان 'پیش‌فشار خون' در نظر گرفته می‌شود و فشار خونی که بالای 140 روی 90 است به عنوان فشار خون بالا (هیپرتانسیون) تلقی می‌شود.
با توجه به اینکه شما گزارش داده‌اید فشار خونتان گاهی اوقات به 130 روی 80 می‌رسد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
همچنین، توصیه می‌شود فشار خون خود را در زمان‌های مختلف روز و در یک دوره زمانی چند هفته‌ای بررسی کنید تا الگوی دقیق‌تری از فشار خون خود به دست آورید.
فاصله زمانی مناسب برای اندازه‌گیری مجدد فشار خون بعد از هر بررسی حداقل چند روز است، مگر اینکه پزشک شما توصیه‌های دیگری داشته باشد.