برای افزایش قد دختران نه و یازده ساله ام چکار میتوانم بکنم؟

برای رشدقد دخترانم قبل از رسیدن به بلوغ جنسی چه کاری انجام دهم؟

0

به فوق تخصص غدد اطفال مراجعه کنید برای بچه بررسی انجام بشه در صورت لزوم دارو داده میشه

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

با سلام، نیاز به بررسی های مربوط به رشد مانند بعضی آزمایشات می باشد. علاوه بر داروها، داشتن تغذیه مناسب و ورزش تاثیر گذار است.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام به فوق تخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید تا بررسی شود

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام به فوق تخصص غدد اطفال مراجعه کنید

دکتر مریم مولاییان

پزشک عمومیپوست و مو و زیبایی
دکتر مریم مولاییان
0

سلام به فوق غدد برای بررسس مراجعه شود غدد اطفال

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام بهتر است تحت نظر فوق غدد اطفال باشند

دکتر گلناز ایران منش

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر گلناز ایران منش
0

حتما در اولین فرصت به فوق تخصص غدد اطفال مراجعه کنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

برای بررسی های لازم به متخصص رشد، غدد و متابولبسم و مشاورین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه نمایید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام شما بایستی به فوق تخصص غدد اطفال مراجعه کنید و همزمان تحت نظر مشاور تغذیه به صورت دوره ای قرار بگیرید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

با سلام نیاز به بررسی بیشتر است به یکی ازخمکاران تغذیه مراجعه نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

برای رشد قد دختران قبل از بلوغ جنسی، رعایت نکات تغذیهای و سبک زندگی مهم است: 1. تغذیه متعادل: مصرف پروتئین کافی (مثل گوشت، تخممرغ، حبوبات) و کلسیم (مانند لبنیات و سبزیجات برگسبز) برای تقویت رشد استخوانها ضروری است. 2. ویتامین D: این ویتامین برای جذب کلسیم و رشد استخوانها مهم است و میتوان آن را از نور خورشید و غذاهایی مثل ماهی چرب به دست آورد. 3. فعالیت بدنی: ورزشهایی مانند شنا، بسکتبال و کشش باعث تحریک رشد استخوانها و تقویت بدن میشوند. 4. خواب کافی: خواب مناسب به ترشح هورمونهای رشد کمک میکند. با این حال، بهترین کار این است که تحت نظر متخصص تغذیه و متخصص غدد باشید.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

با سلام تغذیه و ورزش های کششی بسیار کمک کننده است بهترین ژنتیک خود خواهد شد

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
 زهرا نعیمی
0

سلام وقت بخیر افزایش قد تخصص مشاورین تغذیه ست و نیازه که ابتدا ارزیابی بشه ایشون کنار یه مشاوره تغذیه و اگر سو تغذیه داشت میتونید با کمک رژیم غذایی و مکمل غذایی به افزایش

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیدرمان سو تغذیه ، افزایش وزن و لاغری م...
 رضا افتخار
0

با سلام برای بررسی دقیق میتوانید به متخصص غدد مراجعه فرمایید. رعایت یک تغذیه اصولی(مصرف لبنیات،میوه،سبزیجات)، انجام ورزش های کششی و جبران های کمبود های تغذیه ای میتوانند بسیار کمک کننده باشند.

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش قد دختران نه و یازده ساله، می‌توانید به تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی و استفاده از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین د و کلسیم توجه کنید. همچنین اهمیت دارد که از فعالیت‌های بدنی منظم قبل از رسیدن به بلوغ جنسی دختران اطمینان حاصل شود، زیرا می‌تواند به رشد سلامتی و قد مناسب کمک کند. البته مهم است که توجه داشته باشید هدف اصلی باید سلامتی و رشد طبیعی باشد و نباید به مواد شیمیایی یا مکمل‌های نامناسب روی آورد.