سلام و وقت بخیر باید جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر به متخصص مغز و اعصابمراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام شود. شاید نیاز به ام آر آی داشته باشید و مشکل از دیسک کمر باشه و نیاز به فیزیوتراپی و تمرینات اصولی توان بخشی باشد. با آرزوی سلامتی برای شما.
درد کمر پس از ایستادن طولانیمدت و بعد از پایان دوران قاعدگی میتواند ناشی از چندین عامل باشد. اولا، هورمونهای جنسی مانند استروژن و پروژسترون، که در طی دوره قاعدگی تغییر میکنند، میتوانند سبب شل شدن رباطها و تاندونها شود، که این امر منجر به کاهش پایداری در ناحیه کمر و افزایش احتمال درد میشود. بعد از پایان یافتن دوره، تغییرات هورمونی میتواند به حالت عادی بازگردد، اما اگر زن اغلب وقت خود را صرف ایستادن میکند، این میتواند فشار زیادی بر ستون فقرات وارد آورده و منجر به درد شود. توصیه میشود در دوران پس از پریود و همچنین زمانی که زیاد ایستادهاید، فعالیتهای آرام بخش و کششی انجام دهید و برای کاهش فشار بر کمر، استفاده از کمربند حمایتی را در نظر بگیرید.
درد کمر پس از ایستادن طولانیمدت و بعد از پایان دوران قاعدگی میتواند ناشی از چندین عامل باشد. اولاً، هورمونهای جنسی مانند استروژن و پروژسترون، که در طی دوره قاعدگی تغییر میکنند، میتوانند سبب شل شدن رباطها و تاندونها شود، که این امر منجر به کاهش پایداری در ناحیه کمر و افزایش احتمال درد میشود. بعد از پایان یافتن دوره، تغییرات هورمونی میتواند به حالت عادی بازگردد، اما اگر زن اغلب وقت خود را صرف ایستادن میکند، این میتواند فشار زیادی بر ستون فقرات وارد آورده و منجر به درد شود. توصیه میشود در دوران پس از پریود و همچنین زمانی که زیاد ایستادهاید، فعالیتهای آرام بخش و کششی انجام دهید و برای کاهش فشار بر کمر، استفاده از کمربند حمایتی را در نظر بگیرید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
