شما فرستادم به من پیشنهاد دادید که روانشناس مراجعه کنم اما؟

سلام من قبلا سوالی که عکسش هست رو برای شما فرستادم به من پیشنهاد دادید که روانشناس مراجعه کنم اما امکان مراجعه حضوری ندارم.اگه تلفنی استفاده کنم نتیجه میگیرم ؟واقع سردرگمم و پر استرس
29 مهر 1398

پاسخ پزشکان

0
با سلام
شما در درجه اول باید واقع بینی از خودتان داشته باشید و راساس این واقع بینی هدف گزاری کنید.
اینکه آیا شما با توجه به سابقه تحصیلی قبلی تان امکان قبولی در رشته پزشکی را دارید یا نه؟ اگر اهدافتان را واقع بینانه چینش کنید و توقعات خودتان را متناسب با این توانایی هماهنگ کنید دچار چنین حالتی نخواهید شد
برای تصمیم گیری شما باید تمام موارد از جمله تمایلات، توانمندی‌ها، نیاز‌ها و غیره را در نظر بگیرید و براساس آنها تصمیم گیری کنید.
با خودتان روراست باشید و براساس آن تصمیم بگیرید.
0
با سلام و وقت بخیر.
به هر حال تا روند مشاوره را آغاز نکنید نمی‌توانید میزان نتیجه گرفتن را مشخص کنید.
شما با شماره 1480 سازمان بهزیستی تماس بگیرید.
شما دچار تعارض هستید مدتی کوتاه به خود استراحت دهید و فقط بر ارزش‌ها و توانمندی‌های خود متمرکز شوید.
اهدافی قابل دسترس تعریف کنید.
اهداف را به کوچک‌ترین بخش ممکن تقسیم کنید و از همان لحظه کار را آغاز کنید.
0
سلام.
جلسه اول باید بصورت حضوری باشد

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

مشاوره تلفنی با روانشناس یک روش موثر برای کاهش استرس و حل مشکلات روانی است، حتی بدون مراجعه حضوری.
در این روش، شما می‌توانید با روانشناس خود تماس تلفنی برقرار کنید و مسائل خود را به او بگویید.
روانشناس با شنیدن شما و ارائه راه‌حل‌های مناسب می‌تواند به شما کمک کند تا با استرس و سردرگمی خود مقابله کنید.
پس اگر امکان مراجعه حضوری را ندارید، مشاوره تلفنی یک گزینه مناسبی برای شماست.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.