رشد قد در سن 16سالگی امکان پذیر است؟

من پسری ۱۶ساله ام.که قدم ۱۵۴هست.و قد پدرم ۱۸۶ومادر ۱۶۸هست.
پله دکتر غدد مراجعه کردم عکس رادیولوژی از مچ دست برای تشخیص سن استخوانی گرفتم که سن استخوانی ۱۴ساله بود.
امیدی به رشد قدم وجود داره ؟خیلی دغدغه دارن؟
4 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

0
پسرم اگر صفحه رشد هنوز باز است حداقل ده سانت دیگر افزایش قد خواهید داشت.
0
وقت به خیر تا زمانیکه صفحات رشد باز باشه امکان رشد هست، مصرف مکمل ویتامین دی، ورزش کششی و پرشی، خواب کافی و رژیم غذایی مناسب کمک کننده س

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً مهم‌ترین علت وضعیت شما تأخیر در بلوغ استخوانی (بلوغ تأخیری) است و در بیشتر موارد وقتی سن استخوانی از سن تقویمی کمتر باشد هنوز فرصت رشد باقی می‌ماند.
این خبر اغلب امیدوارکننده است و نیازی به نگرانی عجولانه نیست.
راهکار‌های عملی:
- خواب کافی شبانه (حدود 89 ساعت) و حفظ برنامه منظم خواب.
- تغذیه پرپروتئین و متعادل شامل کالری کافی، پروتئین، کلسیم و ویتامین D.
- ورزش مقاومتی و کششی چندبار در هفته و فعالیت بدنی منظم.
- پیگیری منظم با متخصص غدد و تکرار تصویربرداری سن استخوانی یا اندازه‌گیری هورمونی پس از 612 ماه.
علائم هشدار:
- سردرد مکرر یا تغییرات بینایی که ممکن است علامت مشکل غده‌ای باشد.
- درد شدید یا تورم مداوم استخوان/مفصل.
- کاهش وزن ناگهانی یا خستگی بسیار شدید و کاهش رشد و اضح.
تخصص پیشنهادی: غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.