درصورت ابتلا به پنیک ترک محیط های استرس زا الزامی است؟ با سلام پانیک می تواند ناشی از مواجهه با عامل ایجاد کننده ایجاد شود که به آن حمله پانیک گفته می شود مانند ترس از ارتفاع و با محیط بیته و با بسیاری از عوامل دیگر ولی گاهی اوقات این موارد بدون هیچگونه عاملی بروز می کنند که به آن اختلال پانیک ذکر می شود که در هر دو مورد نیاز به درمان های مناسب می باشد. البته در محیط کار نیاز به حفظ آرامش و احترام متقابل می باشد و با توجه به شرایط شما می توان تصمیم صحیح را گرفت. با سلام و وقت بخیر. اصولا چیزی به نام اجتناب یا فاصله گیری برای بلندمدت راه حل هیچ کدام از مشکلات اضطرابی نیست!!! چون این آرامش موقت بهای سنگینی به نام تقویت ثانویه عامل ترس آور دارد. لیکن این بحث کاملا متفاوت از بحث استرس و فرسودگی شغلی و لزوم آرامش در محیط کار است.. پانیک به دلیل اضطراب زیاد و فشارها و استرسورهای متعددرخ می دهد اگر محل کارتان برایتان پر چالش واسترس هست بهتر است کارتان عوض شود یا اگر امکان دارد بهتر است با صاحبکارتان درمورد ملاحظه شرایطتون و کاهش استرس فضای کار صحبت کنید. با دارو درمانی و رواندرمانی پانیکقابل کنترل است. سلام، محیط کار پراسترس میتواند منجر به افزایش مشکلات روحی روانی گردد. میتوان از طریق صحبت با کارفرما و یا تغییر محیط کار، از شدت فشار و استرس وارده کاست، مطمئنا پیگیری درمانهای روانپزشکی و روانشناختی کمک کننده است. باسلام، به هرحال شروع کار وبودن درمحیط جدید اضطراب اور است، واگر بیش از میزان طبیعی باشد یابیشتراز زمانی طول بکشد، لازم است درمان دارویی وغیردارویی انجام شود. درمورد محیط جدیدی که ذکر کردید ، باید اطلاعات بیشتری داشت.. با سلام و وقت بخیر باید بررسی شود که چه عواملی منجر به حمله پنیک در شما شده و با تعبیر صحیح علائم بدنی بتوانید سوتعبیرهای بدنی را اصلاح کنید و با یادگیری مهارتهای جرئت ورزی موقعیت را برای خودتان سهل تر کنید.. با سلام و وقت بخیر باید بررسی شود که چه عواملی منجر به حمله پنیک در شما شده و با تعبیر صحیح علائم بدنی بتوانید سوتعبیرهای بدنی را اصلاح کنید و با یادگیری مهارتهای جرئت ورزی موقعیت را برای خودتان سهل تر کنید.. سلام به شما. ترجیحا بهتر است در محیط آرامتری که سازگاری با آن برای شما راحت تر باشد مشغول به کار شوید.. با سلام توصیه می کنم جهت بررسی شرایط کاری تان و سایر موارد مهم در ارتباط با بیماری با روانپزشک رواندرمانگر جلساتی داشته باشید. بدون ارزیابی، اظهار نظر کلی امکان پذیر نیست..

پنیک , ترک , استرس

من مبتلا به پنیک وزیر نظر دکتر سرکار رفتم در کار یادگیری پایین بود و هر روز سرم داد میزدن و من از این جهت فشار روحی تحمل کردم و کار رو ول کردم حالا صاحبکار میگه این چیزا عادی در کار تو باید تحمل کنی من پول ندارم دوباره برگردم یا برم جایی که ارامش باشه اخه تو این کار ارامش نداشتم

9
0

درصورت ابتلا به پنیک ترک محیط های استرس زا الزامی است؟ پنیک , ترک , استرسبا سلام پانیک می تواند ناشی از مواجهه با عامل ایجاد کننده ایجاد شود که به آن حمله پانیک گفته می شود مانند ترس از ارتفاع و با محیط بیته و با بسیاری از عوامل دیگر ولی گاهی اوقات این موارد بدون هیچگونه عاملی بروز می کنند که به آن اختلال پانیک ذکر می شود که در هر دو مورد نیاز به درمان های مناسب می باشد. البته در محیط کار نیاز به حفظ آرامش و احترام متقابل می باشد و با توجه به شرایط شما می توان تصمیم صحیح را گرفت

0

درصورت ابتلا به پنیک ترک محیط های استرس زا الزامی است؟ پنیک , ترک , استرسبا سلام و وقت بخیر. اصولا چیزی به نام اجتناب یا فاصله گیری برای بلندمدت راه حل هیچ کدام از مشکلات اضطرابی نیست!!! چون این آرامش موقت بهای سنگینی به نام تقویت ثانویه عامل ترس آور دارد. لیکن این بحث کاملا متفاوت از بحث استرس و فرسودگی شغلی و لزوم آرامش در محیط کار است.

0

درصورت ابتلا به پنیک ترک محیط های استرس زا الزامی است؟ پنیک , ترک , استرسپانیک به دلیل اضطراب زیاد و فشارها و استرسورهای متعددرخ می دهد اگر محل کارتان برایتان پر چالش واسترس هست بهتر است کارتان عوض شود یا اگر امکان دارد بهتر است با صاحبکارتان درمورد ملاحظه شرایطتون و کاهش استرس فضای کار صحبت کنید. با دارو درمانی و رواندرمانی پانیکقابل کنترل است

0

درصورت ابتلا به پنیک ترک محیط های استرس زا الزامی است؟ پنیک , ترک , استرسسلام، محیط کار پراسترس میتواند منجر به افزایش مشکلات روحی روانی گردد. میتوان از طریق صحبت با کارفرما و یا تغییر محیط کار، از شدت فشار و استرس وارده کاست، مطمئنا پیگیری درمانهای روانپزشکی و روانشناختی کمک کننده است

0

درصورت ابتلا به پنیک ترک محیط های استرس زا الزامی است؟ پنیک , ترک , استرسباسلام، به هرحال شروع کار وبودن درمحیط جدید اضطراب اور است، واگر بیش از میزان طبیعی باشد یابیشتراز زمانی طول بکشد، لازم است درمان دارویی وغیردارویی انجام شود. درمورد محیط جدیدی که ذکر کردید ، باید اطلاعات بیشتری داشت.

0

درصورت ابتلا به پنیک ترک محیط های استرس زا الزامی است؟ پنیک , ترک , استرسبا سلام و وقت بخیر باید بررسی شود که چه عواملی منجر به حمله پنیک در شما شده و با تعبیر صحیح علائم بدنی بتوانید سوتعبیرهای بدنی را اصلاح کنید و با یادگیری مهارتهای جرئت ورزی موقعیت را برای خودتان سهل تر کنید.

0

درصورت ابتلا به پنیک ترک محیط های استرس زا الزامی است؟ پنیک , ترک , استرسبا سلام و وقت بخیر باید بررسی شود که چه عواملی منجر به حمله پنیک در شما شده و با تعبیر صحیح علائم بدنی بتوانید سوتعبیرهای بدنی را اصلاح کنید و با یادگیری مهارتهای جرئت ورزی موقعیت را برای خودتان سهل تر کنید.

0

درصورت ابتلا به پنیک ترک محیط های استرس زا الزامی است؟ پنیک , ترک , استرسسلام به شما. ترجیحا بهتر است در محیط آرامتری که سازگاری با آن برای شما راحت تر باشد مشغول به کار شوید.

0

درصورت ابتلا به پنیک ترک محیط های استرس زا الزامی است؟ پنیک , ترک , استرسبا سلام توصیه می کنم جهت بررسی شرایط کاری تان و سایر موارد مهم در ارتباط با بیماری با روانپزشک رواندرمانگر جلساتی داشته باشید. بدون ارزیابی، اظهار نظر کلی امکان پذیر نیست.