روشهای ترک اعتیاد چگونه است؟

سلام وخسته نباشید به همه دکترا من اعتیاد دارم به تریاک خیلی ترک کردم دوباره شروع کردم کلافه شدم راستش از دکترا هم خجالت میکشم دوباره برم از خودمم بدم میادچن بارم با چاقو خودمو زخمی کردم که دوباره برنگردم ولی نمیشه نمیتونم تا ترک میکنم باز میرم سراغش چیکار کنم برای خودم خیلی متاسفم هم دکتراراهم خسته کردم هم خودمو وهم هزینه کردم ای کش این قدر اسون پیدا نمیشد

-1

با درود اینکه خودتان از مصرف خسته شدید و تمایل به ترک دارید گام بسیار مفیدی برای ترک است و اینکه چرا علی رغم خواستن نتـوانطتید ترک کنید احتمال راه ترک شما نافص است. گام اول ترک مراجحبه روانپزشک و ارزیابی مشکل و دریافت دارو دوم مراجعه به روان شناس و گرفتن مشاوره و استمرار در مراجعه تا زمان ترک سوم تحرک بدنی و ورزش کردن مستمر (پیاده روی روزانه) از بین بردن تما لوازم اعتیاد و قطع ارتباط با افراد معتاد

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام خدمت شما برای نتیجه گیری بهتر جهت ترک اعتیاد، توصیه می کنم درمان دارویی مناسب نزد روانپزشک و همزمان روان درمانی در این زمینه را در کنار هم داشته باشید. درمان نیاز به زمان و پیگیری منظم دارد.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

باسلام به روانپزشک مراجعه کنید از دارو و روان درمانی کمک بگیرید

دکتر فاطمه شایگان شریف

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر - بورد تخصصی از دانشگاه ...
دکتر فاطمه شایگان شریف
0

با سلام و وقت بخیر. با ادامه درمان دارویی و کمک گرفتن از روانشناس بالینی مجرب در زمینه اعتیاد، انشالله میتوانید علاوه بر غلبه بر وابستگی به مواد مخدر، ویژگیهای روانشناختی زمینه ساز این بیماری را تا حد قابل توجهی معتدل سازید، تنظیم و ابراز هیجانات، تغییر عمیق سبک زندگی و هدفگذاری و مدیریت جدید اولویتها یکی از عوامل مهم در جلوگیری از عود در بحث اعتیاد میباشد. عضویت در انجمنهای یاری رسان گمنام (که به راحتی در اینترنت قابل جستجو هستند) نیز، دارای تاثیرگذاری درمانی تایید شده در ترک عادتها میباشند. کتاب غلبه بر اعتیاد (ترجمه صداقتی و نشر تشویقی) و کتاب پیشگیری از لغزش (ترجمه تشویقی و نشر تشویقی) به عنوان منابع خودیاری پیشنهاد میگردد. همین که در جهت دریافت کمک تخصصی قدم برداشته اید، نشانه مهمی از بینش و اراده کافی در جهت بهبودی است.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست