اقدامات لازم جهت ترک سیگار چیست؟

سلام.پدر من ۲۷ ساله که سیگار میکشه.امروز به صورت ناگهانی تصمیم به ترک گرفته.آیا خطرناک نیست که سیگار یکدفعه ای قطع بشه؟
و ما چیکار باید بکنیم

0

سلام بهتر است با روانپزشک مشاوره داشته باشند تا داروی مناسب برایشان تجویز شود. درصورتیکه قصد ترک بدون دارو دارند بهترین روش کاهش دوز مصرف و ترک تدریجی می باشد.

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی

1

باسلام، قطع ناگهانی سیگار خطرناک نیست، می توانند از ترکیبات نیکوتین دارکمک کننده درترک مثل ادامس نیکوتین واستفاده کنند،اگر درحین ترک احتیاج به کمک داشتند می توانند به روانپزشک مراجعه کنند، درهرصورت ترک تحت نظر پزشک، موفقیت امیزتر خواهدبود.

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروانکاو

3

سلام اگر تصمیم به ترک مصرف سیگار گرفته اید مهم است که بدانید به چه دلیل می خواهید این عادت را ترک کنید. از روش های دارویی (به عنوان جایگزین نیکوتین) تحت نظر. روانپزشک و روش های رفتاردرمانی تحت نظر روانشناس می توانید بهره بگیرید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی

0

سلام ، ترک سیگار ناگهانی خطر ندارد . برای ترک سیگار موفق نیاز به مصرف داروهایی هست که با نظارت روانپزشک تجویز میشود.

دکتر فرزانه ردایی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر تحلیلی

0

سلام بهتره تحت نظر روانپزشک بررسی بشوند اما اگر بیماری زمینه ای خاصی ندارند بجز برخی علایم مربوط به ترک مثل تحریک پذیری یا اختلال خواب که با درمان قابل برطرف شدن است مشکل دیکری نخواهند داشت

دکتر سمانه بیاناتی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر (اعصاب و روان)

-1

با سلام و وقت بخیر. خطر خاصی ندارد. لیکن برای روزهای اول بهتر است تحت نظر دارویی یک روانپزشک باشند. به جز درمانهای دارویی بخشی از درمانهای ترک رفتارهای عادتی مثل ترک سیگار؛ مبتنی بر فنون رفتاری مثل کنترل محرک خواهد بود؛ یعنی شما تمامی موقعیت ها و حتی افکار و هیجاناتی که معمولا همراه و همگام رفتار سیگار کشیدن هستند را شناسایی کنید و بصورت مرحله به مرحله بصورت تجسمی و یا واقعی با محرکهایی دیگر و ترجیحا متقابل؛ جایگزین کنید! در این راه همکاران روانشناس بنده به شما کمک خواهند کرد.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)

1

سلام به شما. ترک سیگار به صورت ناگهانی خطری ندارد اما در صورتی که برای ایشان اذیت کننده باشد می تواند با مراجعه به روانپزشک اقدام به دریافت داروهایی کند که به ترک راحت تر کمک نماید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS

0

سلام، وقت بخیر. بهتر است این اقدام تحت نظر روانپزشک صورت بگیرد.

دکتر سامرند سلیمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر ، زوج درمانگر

0

با سلام با نظر روانپزشک صورت گیرد.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر