راه کاهش نفخ در بارداری مضر است؟

سلام خسته نباشید دو ماه باردارم زیاد نفخ میکنم چکار کنم چی بخورم ،تو بارداری اولمم نفخم زیاد بوده راهکار و چاره چیه؟

0

عزیزم از مصرف غذاهای نفاخ مانند حبوبات پرهیز کرده و در صورت لزوم از دایجستیو استفاده کنید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

بین غذا حرف نزنید.حبوبات زیاد نخورید.داروهایی هم هست که در بارداری ایمن هست

دکتر مونا کوچک پور

جراح و متخصص زنان زایمان و نازاییعضو آکادمی جراحان زنان اروپا
دکتر مونا کوچک پور
0

سلام عزیزم حجم غذا را کم کنید و عدهای آن را بیشتر کنید و غذاهای نفاخ کمتر استفاده شود با دهان بسته غذا بخورید در صورتی که علائم بهتر نشد مراجعه کنید

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

سلام حجم غذا را کم و وعده ها را بیشتر کنید و از مصرف غذاهای نفاخ پرهیز نمایید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

نفخ یکی از علایم معمول بارداری است که ممکن است ناراحت‌کننده باشد. برخی راه‌های کاهش نفخ در بارداری شامل مصرف غذاهای سبک و قابل هضم، مصرف مایعات بیشتر، انجام ورزش‌های مناسب برای بارداری، مصرف چای زنجبیل یا نعناع، و انجام ماساژ‌های ملایم در ناحیه شکم می‌باشد. همچنین مصرف مکمل‌های پروبیوتیک و ویتامین B6 نیز می‌تواند در کاهش نفخ موثر باشد. اما قبل از هر گامی، مهم است با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که راهکار انتخابی برای شما و جنین شما ایمن است. این موارد به طور عمومی برای افزایش راحتی شما در طول بارداری توصیه می‌شود.