نفخ معده وورم معده نفخ روده دارم چکار کنم خوب شوم؟

سلام خدمت خانم دکتر حسن زاده ممنونم راهنمایی کردی میشه بگین ازچه غذا های استفاده کنم هم کمترمعده ور وده ام نفخ کنه وهم بادروده کمتر بشه البته این بادروده ام با خوردن سیربیشترمیشه .بیشتر غذا م برنجی تانونی.من برای دردمعده ام قرص امپرازول میخورم هرروز صبح ناشتا .معده ام درد میکنه موقع گرسنگی زیاد بعدش غذا میخورم به جای سه وعده شش وعده میخورم قبلا اینطوری نبودم خیلی گرسنه م نمیشدایا ازمعده ام یا به خاطر بیماری ریه ام دوماه یکبار انتی بیوتیک میخورم علتش ازدارو باشه البته غذا نفخ دارنمیخورم.

0

سلام و درود من به سئوال شما از دیدگاه روان شناسی پاسخ می دهم. البته پزشکان محترم راجع به بیماری شما نظر خواهند داد. از رویکرد روان شناسی، یکی از دلایل نفخ معده و روده، مسائل عاطفی و ارتباط عاطفی است به این معنی که رابطه مهمی احتمالا آنگونه که شما می خواهید پیش نمی رود. یا دغدغه فکری زیادی دارید و سیستم روان شناختی شما به جسم فشار وارد می کند. چنانچه با مصرف دارو این مشکل برطرف نشد می توانید با یک روان شناس در این زمینه مشورت کنید. سالم و تندرست باشید

یداله دمیرچی

یداله دمیرچی، متخصص زوج درمانی، مشاور...

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

نفخ معده و روده می‌تواند از عوامل مختلفی مانند مصرف غذاهای سنگین، عوامل استرس زا یا مشکلات گوارشی ناشی شود. برای کاهش نفخ معده و روده، توصیه می‌شود که از مصرف غذاهای سبک و آرامش بخصوص در حین صرف غذا پرهیز کنید. از مصرف غذاهای حاوی فیبر بالا مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل نیز استفاده کنید. همچنین مصرف میوه‌هایی مانند آناناس که دارای آنزیم بروملین هستند، می‌تواند کمک کننده باشد. در صورتی که از درد معده رنج می‌برید، مشاوره با پزشک خود در خصوص مصرف داروها و جلوگیری از مصرف غذاهایی که می‌توانند عوارض این مشکل را افزایش دهند، ضروری است.