سلام من چندوقتی هست متاسفانه تو خواب حس خفگی بهم دست میده از خواب میپرم و باز تا میخوام بخوابم دوباره حس میکنم نفس داره قطع میشه حیلی حالت عذاب اوری شده برام علت چیه باید به چه دکتری مراجعه کنم
0
وزنتان را کم کنید. وزن بالا با آپنه انسدادی خواب ارتباط دارد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
شرح شما نشان دهنده وضعیتی است که ممکن است به اختلال خواب به نام آپنه خواب مرتبط باشد. آپنه خواب وضعیتی است که در آن فرد در طول خواب دچار وقفه در تنفس میشود. این وقفهها میتوانند چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشند و به صورت مکرر رخ دهند. این حالت باعث میشود اکسیژن کافی به مغز نرسد و فرد به طور ناگهانی از خواب بیدار شود. علائم رایج این بیماری شامل خورپف کردن بلند، خستگی در طول روز، سردرد صبحگاهی و توقف تنفس در طول خواب است. توصیه میشود برای تشخیص و درمان این حالت به متخصص گوش و حلق و بینی یا متخصص ریهمراجعه کنید. این پزشکان ممکن است یک مطالعه خواب را توصیه کنند تا درجه و شدت آپنه خواب شما مشخص شود. درمانهای رایج شامل استفاده از دستگاه CPAP برای حفظ جریان هوا در مجراهای تنفسی در طول خواب است. همچنین، تغییر در سبک زندگی نظیر کاهش وزن، پرهیز از الکل و دخانیات نیز ممکن است مفید باشد.
