سلام من یه مدته باسنم و انگشت وسط دست چپم یه حالت بی حسی و سوزن سوزن شدن میگیره اما زمانش خیلی کوتاهه و اینکه دائمی هم نیست گاهی هست گاهی نه علتش چی میتونه باشه؟؟آیا میتونه به علت سردی بدن باشه ؟
احتمالاً مشکل شما به فشار موقت روی عصبها (مثلاً در حالت نشستن یا خوابیدن خاص) یا تحریک خفیف اعصاب محیطی مربوط است و اغلب موارد جدی نیست. «سردی بدن» به تنهایی علت علمی ثابتشدهای برای این نوع گزگز نیست، اما سرما میتواند علائم را تشدید کند. راهکارهای عملی: ۱ در طول روز زیاد روی یک باسن یا در یک حالت ثابت ننشینید؛ هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه چند دقیقه راه بروید و وضعیت را عوض کنید. ۲ هنگام خواب، از فشار مستقیم روی باسن و دست چپ (مثلاً خوابیدن روی همان سمت) تا حد امکان پرهیز کنید. ۳ حرکات کششی ساده برای کمر، لگن و دستها انجام دهید؛ تکان دادن ملایم انگشت و مچ هنگام شروع گزگز کمککننده است. ۴ مصرف آب، میوه و سبزیجات را بیشتر کنید و از سیگار و قلیان (در صورت مصرف) دوری کنید؛ اینها جریان خون اعصاب را بهتر میکند. ۵ اگر کار با موبایل یا کامپیوتر زیاد دارید، هر نیم ساعت کمی دست و انگشتان را استراحت و کشش دهید. علائم هشدار: ۱ بیحسی یا ضعف مداوم یکطرفه در دست یا پا، مشکل در راه رفتن یا افتادن اشیا از دست. ۲ بیاختیاری ادرار یا مدفوع، یا درد شدید ناگهانی در کمر و باسن که به پا میزند. ۳ سردرگمی، اختلال تکلم، کجی صورت یا شروع ناگهانی بیحسی شدید. تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست).
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
