علت چاق نشدن و تغییر رنگ؟

سلام خسته نباشید
ببخشید ی سوال داشتم من
من هرچقدر غذا میخورم چاق نمیشم کلا لاغر شدم مثل پوست استخون هرچقدر بیشتر میگذره سیاه تر میشم نمیدونم چمه ۱۵ سالمه هم سن های خودم بدناشون پره ولی من برعکس هرچقدر میخورم بازم همون پوست استخونم نمیدونم چیکار کنم میشه ی راه حل معرفی کنید

0

سلام وقت بخیر در ابتدا باید آزمایش خون کامل انجام دهید تا اگر علت عدم افزایش وزن موارد داخلی باشد با اصلاح آنها برطرف شود در صورت نرمال بودن آزمایشات با رژیم غذایی مناسب و ورزش. و افزایش سن به وزن ایدهآل میتوانید نزدیک شوید

دکتر محمد آقاخانی

متخصص بیماری های داخلی
دکتر محمد آقاخانی
0

حتما آزمایش بدید که کم خونی ،تیرویید و . برسی شود بعد باید با مشاور تغذیه مشورت کنید و یک رژیم مناسب دریافت کنید به همراه مکمل های مورد نیاز

دکتر فهیمه شاهمیری

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر فهیمه شاهمیری
0

به متخصصین داخلی مراجعه کنید و بعد از بررسی های کامل از یک مشاور تغذیه کمک بگیرید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام ازمایش چک اپ لازم است،.،،،،،،

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علت این مشکلات می‌تواند به دلایل ژنتیکی، نقص‌های هورمونی مانند تیروئید، سوء تغذیه، کم‌خونی یا کم‌عضله‌ای باشد. برای افزایش وزن، تغذیه متعادل با کالری بیشتر، تمرین ورزشی منظم و مشاوره با پزشک تغذیه موثر است. برای بهبود رنگ پوست، مصرف مواد غذایی حاوی آهن، ویتامین C و لیکوپن مثل میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ توصیه می‌شود. مشاوره با پزشک برای بررسی موارد خاص شما ضروری است.