آیا می توان داروهای مکمل را با شیر مصرف کرد؟

سلام وقت بخیر ، ببخشید قرص ویتامین دی ۱۰۰۰ و فولیک اسید مصرف میکنم چهار تا سوال دارم درصورت امکان لطفا جدا گانه به هر کدام جواب بدین ممنون.
۱. فولیک اسید میتونم شب ها مثلا ساعت ۱۱ مصرف کنم ؟ ۲. چن ساعت بعدو قبل از مصرف فولیک اسید نباید چای مصرف کرد ؟ ۳.ویتامین دی میتونم شب ها با شام مصرف کنم ؟ ۴. شیر حتما با فاصله مصرف کنم ؟

0

ویتامین دی بعد از غذا استفاده کنید و فولیک راهم میتوانید استفاده کنید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
10

هیچ تداخلی بین دریافت ویتامین D و فولیک اسید با شیر و چای وجود ندارد

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
1

سلام بله .فقط بین قرص ها حداقل نیم ساعت فاصله باشه و این داروها با مواردی که گفتین تداخل ندارن

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
2

سلام عزیزم ساعت مصرف فولیک اسید اشکالی ندارد و ویتامین دی میتوتید با شام میل کنید

دکتر طاهره فروغی فر

فلوشیپ اختلالات کف لگنمتخصص و جراح زنان و زایمان و نازایی و...
دکتر طاهره فروغی فر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

1. فولیک اسید می‌تواند در هر ساعتی از شبانه‌روز مصرف شود. ساعت خاصی برای مصرف آن وجود ندارد. 2. فولیک اسید می‌تواند با چای مصرف شود، اما بهتر است حداقل 1 ساعت فاصله با مصرف چای باشد. 3. ویتامین دی می‌تواند در هر ساعتی از شبانه‌روز مصرف شود، اما بهتر است با غذا مصرف شود تا جذب بهتری داشته باشد. 4. مصرف شیر بستگی به نوع مکمل دارد. برخی مکمل‌ها بهتر است با شیر مصرف نشوند، مگر اینکه پزشک چیز دیگری تجویز کرده باشد.

برای پاسخ به سوالات شما: 1. فولیک اسید: بله، می‌توانید فولیک اسید را شب‌ها در ساعت ۱۱ مصرف کنید. زمانی که بدن شما جذب بهتری دارد مهمتر از زمان دقیق مصرف است. 2. چای و فولیک اسید: حداقل یک تا دو ساعت قبل و بعد از مصرف فولیک اسید، از نوشیدن چای بپرهیزید. تانین‌های موجود در چای می‌توانند جذب فولیک اسید را کاهش دهند. 3. ویتامین D: بله، می‌توانید ویتامین D را شب‌ها همراه با شام مصرف کنید. مصرف این ویتامین با غذاهایی که حاوی چربی هستند می‌تواند به جذب بهتر کمک کند. 4. شیر و دارو: بهتر است ویتامین D و فولیک اسید را با فاصله از مصرف شیر مصرف کنید. کلسیم موجود در شیر ممکن است جذب برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی را مختل کند. توجه: همیشه بهتر است در خصوص مصرف مکمل‌ها با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.