ویتامین دی - شدیدی داشتم ازمایش سطح ویتامین دی داشتم روز قبلش یادم؟
با سلام استخوان درد خیلی شدیدی داشتم . ازمایش سطح ویتامین دی داشتم. روز قبلش یادم نبود یک قرص ویتامین دی ۵۰۰۰ خوردم. ویتامین دی ام ۱۸ بود الان باید چجوری قرص بخورم؟
30 مهر 1398
پاسخ پزشکان
1
هر هفته یک کپسول ویتامین دی50000 تا 8 هفته به همراه رژیم غنی از کلسیم مثل شیر، ماست، پنیر، کشک (یا قرصکلسیم روزانه)
با سلام، میزان کمبود ویتامین دی در شما در حد متوسط است. زیر 10 کمبود شدید و بالاتر از 20 مناسب در نظر گرفته می شود. می توانید در ماه اول هر هفته یک عددکپسول/ژل 50000 واحدی و سپس از ماههای بعد یک عدد کپسول/ژل 50000 واحدی در هر ماه استفاده فرمایید.
باسلام.ویتامین دی باید به بالای 30 برسد.ابتدا به مدت2ماه هر 10 روز یک 50000 واحدی خورده و سپس آزمایش مجدد داده و در صورت نرمال شدن ماهانه یک عدد بخورید. در فردی که ویتامین دی زیر 30 است، ماهی یک عدد درابتدا کم است و مصرف یک عدد ماهانه در افرادی است که سطح ویتامین بالای 30 است
با توجه به سطح ویتامین دی فعلی 18، نیاز به مصرف مقدار مناسب قرص ویتامین دی بر اساس دستور پزشک است. بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک خودمشورت کنید تا بهترین روش مصرف برای شما تعیین شود. عدم توجه به دستورات مصرف می تواند منجر به افزایش ناخواسته سطح ویتامین دی و احتمال عوارض جانبی آن شود. حتما پیشنهادها و دستورات پزشک را رعایت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
