سلام خسته نباشید پزشکم ویتامین د۳ ۱۰۰۰ تجویز کردن که از قبل بارداری تا الان دارم میخورم ، کلسیم و مولتی ویتامینم دادن که تو مولتی مقدار ویتامین دی رو زده ۶۰۰ و تو کلسیمم هم زده ۲۰۰ میخواستم بدونم مقدار دریافت ویتامین دی روزانه زیاد نیست ؟ همه رو با فاصله در روز میخورم
20 فروردین 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام مقدار مصرف مجاز ویتامین دی تا 2000 واحد در روز مجاز هست شما 1000 واحد از طریق قرص و مقداری را هم از طریق دارو و تغذیه تامین میکنید که مجموعآ بیشتر از 2000 نمیشود نگران نباشید
در دوران بارداری مصرف صحیح ویتامین دی بسیار مهم است، زیرا این ویتامین نقش کلیدی در سلامت استخوانها و سیستم ایمنی دارد. بر اساس توصیههای کلی، مصرف روزانه 600 تا 2000 واحد بینالمللی (IU) ویتامین D3 (کولهکلسیفرول) توصیه میشود، که این مقدار ممکن است بسته به شرایط خاص سلامتی یا تجویز پزشک تغییر کند. در مورد تجویز شما، مجموع دریافتی شما از ویتامین دی در روز 1800 IU است که در حد توصیه شده و ایمن است، مخصوصاً که شما آن را در طول روز و با فواصل مناسب مصرف میکنید. همیشه مهم است نظر پزشک یا متخصص تغذیه را برای تنظیم دوزهای دقیق و فردی مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
