چرا بعد از راه رفتن نفخ میکنم؟

سلام، ببخشید بنده هروقت راه میرم یا کلا فعالیت بدنی میکنم شکمم باد میکنه و نفخ میکنم
بنظرتون علت از چیه؟
۱۸ سالمه
پارسال این موقعا صفرامو عمل کردم
0
سلام
به نظر روده تحریک پذیر دارید به پزشک داخلی یا گوارش مراجعه کنید.
0
شایع‌ترین علت این حالت در سن شما روده تحریک پذیر هست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
نفخ بعد از ورزش یا راه رفتن ممکن است به دلیل و رود هوا به روده‌ها، مشکلات گوارشی، یا سایر عوامل مرتبط با فعالیت بدنی باشد.
برای کاهش این مشکل، می‌توانید از مصرف غذا‌های سبک قبل از ورزش یا راه رفتن خودداری کنید، از مصرف آب کافی مطمئن شوید، و برنامه‌های تمرینی خود را به آرامی شروع و پایان دهید.
همچنین، اگر مشکل ادامه دارد، بهتر است با یک پزشک متخصص گوارش مشورت کنید.