مدت طولانی هست که دچار نفخ هستم حتی در عدم مصرف غذا های نفاخ وقتی یک روز کامل غذا نخورم شکمم دو تا سه سایز کوچیکتر میشه بمحض مصرف دوتا لقمه نفخ میکنم و یبوست خفیفی هم دارم قبلا اینجوری نبودم آیا ممکن هست سندروم روده تحریک پذیر گرفته باشم؟ چه کار کنم تا رهایی پیدا کنم؟
8 بهمن 1402
پاسخ پزشکان
1
پروبیوتیک مصرف کنید. ورزش، خواب خوب و کاهش استرس به شما کمک میکند. در صورت ادامه علائم بررسی از نظر میکروب هلیکو باکتر و درنهایت آندوسکوپی و کولونوسکوپی باید انجام شود.
نفخ و یبوست میتواند از علائم متداولی باشد که به مشکلات گوارشی اشاره داشته باشد. این مشکلات میتواند به دلایل مختلفی از جمله نادرست خوردن، استرس، فعالیت کم و یا حتی مشکلات پزشکی مرتبط باشد. ضمن توجه به تغییر در الگوهای معمول مدفوع و نحوه عملکرد روده، مشکلات مرتبط با روده تحریکپذیر نیز مطرح میشود. برای رفع این مشکلات، تغییرات در رژیم غذایی با افزایش مصرف فیبر، آب و ورزش منظم میتواند مفید باشد. اگر مشکل شما پایدار باشد، حتما به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
