سلام،همیشه و در همه حال نفخروده دارم با هر نوع غذا و حتی با خوردن اب و بدتر از همه،اگه جایی برم باز هم نفخ میگیرم. برا مدفوع هم باید بیش از ربع ساعت تو دسشویی بمونم تا دفع کنم هرچند حالتشم طبیعیه کم تحرک هم هستم،فک کردم بخاطر کم تحرکیمه ولی باشگاه که رفتم،وضعم تغییر نکرد این قضیه خیلی اذیتم کرده،علت چی میتونه باشه و چکار کنم؟
3 دی 1403
پاسخ پزشکان
1
با سلام بهتر است از نظر گوارشی توسط فوق گوارش بررسی و ویزیت شوید
سلام بی تحرکی، مصرف کم مایعات، و حود عفونت هلیکوباکتر پیلوری همگی موجب نفخ میشن، ازمایش از نظر میکروب معده انجام بدید و رژیم غذایی مناسب کنار ورزش داشته باشید
سلام حتما به یک متخصص داخلیفوق تخصص گوارش مراجعه کنید. البته ممکن است اینها علایم سندرم روده تحریک پذیر هم باشد که در این صورت باید علاوه بر درمان توسط متخصص گوارش با یکروانپزشک یا روانشناس هم ملاقات داشته باشید. موقتا برای رفع علایم میتوانید از قرص دایمتیکون استفاده کنید.
نفخ مزمن روده میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله حساسیتهای غذایی، عدم تعادل فلور رودهای و حتی مشکلاتی مانند سندروم روده تحریکپذیر (IBS) یا بیماریهای التهابی روده. مهم است که اولین قدم در مواجهه با این حالت، مراجعه به پزشک متخصص گوارش باشد تا بتوان با بررسیهای دقیقتر مانند آزمایش خون، تست حساسیت غذایی و بررسیهای تصویربرداری، علت دقیق نفخ را شناسایی و به درمان مناسب آن پرداخت. در کنار پیگیریهای پزشکی، تغییراتی در سبک زندگی مانند افزایش فعالیت بدنی، داشتن رژیم غذایی غنی از فیبر و کاهش مصرف فستفودها و غذاهای سرخکردنی، میتواند به بهبود علائم نفخ کمک کند. همچنین، در برخی موارد، استفاده از پروبیوتیکها با مشورت پزشک ممکن است به تعادل فلور روده کمک کند و نفخ را کاهش دهد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
