سلام چرا در انجام کارها پشیمان میشم؟

مدتیه میخوام کاری انجام بدم ثانیهای موقع انجامشمیرسد پشیمون میشم مثن میخام ناخن بزنم نوبت میگرم آماده میشم پشیمون میشم یاخرید باشگاه،بیرون و برا اکثر کارها اینجور میشم کارهایی که روتین هست یاحالم خوب میکنن هم پشیمون میشم اجراشون کنم یجورایی انگیزه ندارم نمیدونم ریشهاش کجاست؟کنکوریم ویخورده میترسم کاری که میکنم خانواده انتقاد کنن یاچیزی بگن.چه تنها چه با کسی برماینجورم لطفارا هنمایی کنید

0

باید برای انجام کارها هدف و همت داشته باشین نیاز به روان درمانی دارین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
-1

اینکه چرابایدازحرف دیگران بترسیدوبراتون مهمه ریشه یابی شود وحتی نداشتن انگیزه وهدف حتما بایدبه روانشناس مراجعه کنید

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

سلام نداشتن انگیزه ،تردید تو انجام کارها ،ترس از انتقاد و. نیاز به بررسی داره ، شما توی سن مناسبی هستید و که مراجعه به روانشناس میتونه خیلی بهتون کمک بکنه .

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
1

سلام نداشتن اعتماد بنفس و وضعف در تصمیم گیری ونداشتن مهارت جرات ورزی از مسائلی هست که باید باروانشناس مطرح کنید تا بررسی صورت بگیره و اصلاح بشه.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
1

سلام و احترام معمولا افرادی که عزت نفس پایین دارند معمولا به این خاطر که تایید دیگران را ندارند کاری انجام نمیدهند و انحام کارها رو به تاخیر می اندازند. پیشنهاد میشود حتما به روانشناس مراجعه کنید همچنین مطالعه کتاب ها در این خصوص به شما کمک میکند.

رعنا پشم کار

روانشناس بالینیرواندرمانگر
 رعنا پشم کار
0

سلام و وقت به خیر.این که پشیمون میشید می تونه دلایل زیر بنایی زیادی داشته باشه،مثل،اضطراب،وسواس فکری،نقص د ر تصمیم گیری، بی هدف بودن،عدم قاطعیت ،افسردگی و یا ترس از قضاوت دیگران.برای درمان باید اول ریشه پیدا بشه،بعد وارد مرحله در مان شدو این کار با ارزیابی دقیق میتونه انجام بشه و توسط یک درمانگر مجرب

رها شعبان زاده

روانشناس
 رها شعبان زاده
0

سلام عزیزم باید حتما این مسئلهای که گفتید ریشهیابی شود تا فراگیرتر نشود و بقیه مسائل زندگی شما رو به شدت بیشتری تحت شعاع قرار ندهد پیشنهاد میکنم حتما به روانشناس مراجعه کنید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

با سلام . به روانشناس مراجعه کنید تا با شرح حال کاملتر علت را ریشه یابی کرده و سپس درمان مربوط به آن انجام شود . موفق باشید .

فاطمه نجات

روانشناسمشاوره فردی ، پیش از ازدواج ، زوج درم...
 فاطمه نجات