چرا تو انجام دادن کارها دو دلم؟

سلام.من تصمیم میگیرم برم سمت کمدم عطر بزنم و دستمو به سمتش دراز میکنم و یهویی احساس سرما میکنم و با خودم میگم اول لباس بپوشم بعد عطر میزنم.یا مثلا گاهی میخوام اشپزی کنم دستمو هی از لوازم میکشم و اولویتم وسیله دیگه میشه بعد اون میشه.در پدرمم هست.مشکل چیه و راهکار لطفا.این بی ثباتی اذیتم میکنه

0

سلام دوست عزیز.با توجه به سئوالی که مطرح کردید بنظر شما در مهارت تصمیم گیری و الویت بندی در کارها مشکل دارید و نیاز هست که حضوری با مشاور ملاقات داشته باشید که شرح حال دقیق از شما بگیرند و شدت و فراوانی و مدت این حالات شما بررسی شود و اگر لازم بود تستهای روانشناختی انجام شود چون فرمودید پدر شما هم اینگونه رفتار میکنند .تا دقیق رولنشناس تشخیص دهد ممکن است اگر طولانی مدت باشد تشخیصهای دیگر دریافت نمایید

مرکز مشاوره لبخند

فرحناز شفیعی سروستانی - مشاورزوج درمانگر - مشاوره قبل از ازدواج
مرکز مشاوره لبخند
0

سلام شما ابتدا در بحث تصمیم گیری مشکل دارید و در ادامه ثبات در انجام کارها و . بهتر است مشاوره حضوری و یا تلفنی دریافت نمایید .

دکتر اعظم نوروزی

متخصص روانشناسی و مشاوره خانواده
دکتر اعظم نوروزی
0

سلام با توجه به توضیحات احتمالا مشکل درتمرکز وتصمیم گیری دارید واین ریشه در افکار وباورهای قدیمی درشمادارد که لازم هست حتما بامشاور جلسات تراپی داشته باشید

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

با سلام نیازمند ارزیابی وبررسی داشته میتواند از وسواس در دوگانگی تصمیم گیری شما باشد

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
0

سلام به نظر میآید نوعی وسواس فکری عملی است وباید با آن مقابله کنید وسعی کنید همان تصمیم اول را اجرایی کنیدوبه افکار مزاحم پاسخ منفی دهید.برای راهنمایی بیشتر حتما با یک روان درمانگر مشاوره کنید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

موارد زیادی است که باید در شما طی جلسه رواندرمانی بررسی گردد از جمله ترس از شکست، اعتماد به نفس ، افسردگی و اضطراب . لطفا به یک روانشناس مراجعه کنید .

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
0

سلام به شما . علل مختلفی در این موضوع می تواند نقش داشته باشد. یکی از شایعترین علل تردید بیش از حد در تصمیم گیری مسائل اضطرابی است که نیاز به بررسی توسط روانپزشک یا روانشناس دارد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو