چه کنم که پریشان و پشیمان نشوم؟

باعرض سلام وادب،من زنی هستم جوات که یک بچه کوچیک دارم،همسرم غریبس،ایشون ب من اطمینان میدهدکه محرم اسرارمن است ومن که خانواده ای پرمشکل دارم گاهی ازروی ناچاری باشون درددل میکنم،ولی ایشون نه تنهاهمیشه ابرازمیکندکه خانواده ای خوشبخت وعالی داردبلکه باکمترین بگومگوطعنه ام میزند،آیاآنهاواقعااینقدخوشبختن؟ومن چه کنم که پریشان وپشیمان نشوم؟وحسادت ب بخت دیگران نکنم؟

0

با سلام و وقت بخیر. پاسخ شما را عرض کردم؛ اما بصورت خلاصه؛ توافقاتی است که باید به صورت زوجی به آنها برسید و تحریف هایی که باید به آنها بینش پیدا کنید تا بتوانید به چالش بکشید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

درود بر شما. بنظر می رسد حد و حدود ارتباط باهمسرتان را رعایت نمی کنید بهتر است چهارچوب های رفتاری متفاوتی انتخاب نمائید که سبب فاصله بین شما نگردد. شما می توانید(حتی بدون همسر ) از زوج درمانگر کمک بگیرید . زوج درماگران از چگونگی تعاملات زوجین و کشمکش های رفتاری بین زوج بخوبی به الگوی تعاملی زوج دسترسی می یابند و به درمانجو راهکارهای سازنده ارائه می نمایند.

امینه رحمت

رواندرمانگر پویشی (ISTDP)زوج درمانگر(...
 امینه رحمت
0

سلام به شما. اساسا طرح مسائل مربوط به خانواده ها ضرورتی ندارد. بخصوص که بازخوردهای این چنین به همراه داشته باشد. سعی کنید رابطه بین خودتان را اولویت اول قرار دهید و از هر مبحث غیرضروری که ممکن است به این رابطه آسیبی وارد کند بپرهیزید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو