با همسری که همش راجب خوانوادم میگه چه کنم؟

سلام و وقت بخیر.
حفظ ارامش.
ایجاد صلح با همه.
بهبود رابطه با همسر و خانواده همسر.
بردباری بالا.
سعی نکنید بخواهید کسی را قانع کنید و

با درود؛ حاصل همین کنش واکنش‌های بین شما و همسرتان در رابطه با خانواده دو طرف، همین شده که توصیف کردید.
راهی جز گذراندم جلسات زوج درمانی و کسب مهارت‌های ارتباطی، وجود ندارد.
این پیشنهاد برای شماست که مشکل را بیان نمودید، و نه همسرتان.
زیرا ممکن است هرچز تمایل یا نیازی به تغییر احساس نکنند.
دوم: تیرویید خود را بطور دوره ای و مرتب چک کنید، دارو‌های مرتبط با انرا مصرف کنید، بهتر هست تاثیر عملکرد تیرویید نیز در میزان تحمل و تاب آوری شما در نظر گرفته شود.

باسلام بازوج درمانگر مشاوره داشته باشید

سلام.
دوست عزیز؛
وضعیت شما بهطور قطع بسیار سخت و پرچالش است.
وقتی که احساس می‌کنید نه تنها خانواده تان بلکه همسر شما نیز در حمایت از شما کوتاهی می‌کند، ممکن است احساس تن‌هایی و درماندگی کنید.
در این شرایط، روان درمانی می‌تواند به شما کمک کند تا احساسات و افکار خود را بهتر درک کنید و راه‌های مؤثری برای مقابله با مشکلات پیدا کنید.
مراجعه به روانشناس به شما این امکان را می‌دهد که تکنیک‌های مدیریت استرس و مقابله با احساسات منفی را یاد بگیرید.
همچنین می‌توانید در مورد روابط خانوادگی و همسر خود مشاوره بگیرید تا راهکار‌هایی برای بهبود وضعیت و رفع تنش‌ها پیدا کنید.
ضروری است که از خودتان مراقبت کنید و به احساسات خود احترام بگذارید.
روان درمانی به شما کمک می‌کند تا بهترین تصمیم‌ها را برای خود و فرزندتان بگیرید.

با سلام،
نکته اول این که باردار هستید و مسئولیت موجود زنده ای با شماست، پس ابتدا مراقب خودتون باشید، هم از نظر فیزیکی هم روانشاختی، نکته بعدی این که در مورد نیازی که دارید با خانواده خودتون صحبت کنید، بهشون بگید در این شرایط نیاز به حمایت و توجه اون‌ها دارید، اگر مسئله ای هم در رابطتون هست، تا جای ممکن سعی کنید حل کنید، اجازه ندید از مسائلی که با خانوادتون دارید تا حد ممکن همسرتون اطلاع داشته باشن، مسائل شخصی شما در خانواده بهتر در همون محیط حل بشه.
مهارت‌های ارتباطی مثل مرزبندی و حل مسئله بسیار براتون لازمه، اگر امکانش رودارید با مشاور در ارتباط باشید.

سلام
در سال‌های اولیه زندگی مشترک، نطفه ارتباط زناشویی بسته می‌شود خیلی مهم است حریم‌ها حفظ شود، راجع به مسائل مهم صحبت شود و موضوعات حل و فصل شود،، سرزنش و سرکوفت فقط رابطه را مخدوش و مستهلک میکنه،،، توصیه می‌شه با دکتر متخصص روانشناس صحبت کنید اگر امکان مراجعه حضوری ندارید میتونید مشاوره آنلاین دریافت کنید موفق باشید

سلام
عزیزم.
در نظر داشته باش که خواهرت، همسرش رو از دست داده و خانواده شاید کمی بیشتر از او مراقبت می‌کنن، در این مورد بهتره محترمانه موضوع رو با خانوادت مطرح و درخواست توجه کنی، در قدم بعدی، از روانشناس کمک بگیر تا مهارت‌های ارتباطی یاد بگیری که بتونی ارتباط موثر و خوبی با خودت، همسرت و خانواده‌ها برقرار کنی.
موفق باشی

سلام
در درجه اول با خانواده ات درمورد اینکه بار دار هستی و نیاز به مراقبت خانواده داری راربیات کن و در نهایت میتونی جلسات زوج درمانی داشته باشی

سلام
عزیزم مدیریت مسائل خانواده یکی از مهم‌ترین مسائلی هست که باید مهارت‌های لازم رو در این زمینه یاد بگیرید و با مراجعه به یک مشاور خانواده امکان پذیر هست، در واقع شما و همسرتون همچنان درگیر خانواده‌ها هستین در حالیکه الان شما دو نفر یک خانواده و بزودی سه نفره خواهید شد پس حتما مراجعه کنید تا روش‌های مواجهه با این چالش‌ها رو یاد بگیرید

با سلام
و وقت بخیر.
اولویت با خود تو و فرزندی است که به امانت داری پس سعی کن برای هر چیز دیگری اولویت کمتر از این در نظر داشته باشی.
حساسیت‌های بوجود امده در اثر تغییرات هورمونی را هم در نظر بگیر.
ثانیا در نظر داشته باش، روابط پیرامون ما یا حیاتی است و یا در مواردی قابل چشم پوشی و اعمال محدودیت.
گاهی می‌توان تغییراتی را در محیط پیرامون بوجود آورد.
و گاهی پذیرش برخی شرایط غیرقابل کنترل و ادامه تعقیب اهداف و لذات شخصی بهترین راه پیش روست.
موارد فوق الذکر گاهی نیاز به مهارت‌هایی در زمینه ارتباط موثر دارند که می‌توانید با شرکت در جلسات مرتبط آموزش ببینید.

سلام
فکر می‌کنم اگر توجه خاص والدینتان از نظر شما مورد قبول و توجیه واقع شود می‌توانید بر ای همسرتان هم آن را توجیه کنید.
پس بهتر است با والدینتان درین مورد صحبت کنید و علت ناراحتی خود و همسرتان را برایشان توضیح دهید.

با سلام
با یک زوج درمانگر زبده جلسه مشاوره بگذاربد قطعا کمکتان خواهد کرد