کمر درد من چطور درمان می شود؟
با عرض سلام .
چند وقت پیش در باشگاه بر اثر انجام دادن یک حرک اشتباه به قسمت تحتانی کمر ( در قسمت فیله کمری - بالاتر از لگن) یک شوک وارد شد چند روزی رو استراحت کردم ولی احساس درد ندارم با وجود اینکه اگر به ستون فقرات دست بکشم یکی از مهره هام به حالت برآمدگی پیدا کرده است واگر بخواهم به پشت خم بشوم احساس فشار زیادی در قسمت ستون فقرات در همان ناحیه دارم ودر کل درحالت عادی نیز کمی احساس فشار دارم ولی دردی ندارم لطفا کمک کنید.
چند وقت پیش در باشگاه بر اثر انجام دادن یک حرک اشتباه به قسمت تحتانی کمر ( در قسمت فیله کمری - بالاتر از لگن) یک شوک وارد شد چند روزی رو استراحت کردم ولی احساس درد ندارم با وجود اینکه اگر به ستون فقرات دست بکشم یکی از مهره هام به حالت برآمدگی پیدا کرده است واگر بخواهم به پشت خم بشوم احساس فشار زیادی در قسمت ستون فقرات در همان ناحیه دارم ودر کل درحالت عادی نیز کمی احساس فشار دارم ولی دردی ندارم لطفا کمک کنید.