با سلام بنده مدتها است صبح ها با احساس کمر درد از خواب بیدار می شوم یعنی بیشتر از ۷ ساعت نمی توانم بخوابم و این درد کمر به صورت کلی است و همچنین با پیاده روی زیاد و یا سرپا ایستادن باعث خشک شدن کمرم می شود ممنون از اینکه جواب می فرمایید.
14 شهریور 1398
پاسخ پزشکان
1
سلام در صورتیکه کمر درد شما صبحگاهی است و همراه بارخشکی است با توجه به سن و جنس شما حتما بایستی از نظر بیماریهای روماتیسمال بررسی بشین. به پزشک متخصص روماتولوژی مراجعه کنید. بایستی معاینه، تصویر برداری و ازمایشات التهابی براتون انجام بشه.
سلام کمردرد و خشکی صبحگاهی علائم ناشایعی نیستند شایعترین عوامل آرتروز ستون فقرات کمری، آسیب دیسک و روماتیسم ستون فقرات هستند. افتراق این علل از همدیگر نیازمند معاینه شما و احتمالا انجام ام آر آی و آزمایش خون است. پس به متخصص طب فیزیکی یا روماتولوژیمراجعه کنید
علت اصلی کمردرد صبحگاهی ممکن است به دلیل وضعیت نامناسب خواب یا فعالیتهای روزانه بیش از حد باشد. برای بهبود وضعیت، توصیه می شود مراجعه به پزشک برای ارزیابی دقیق و تعیین درمان مناسب. همچنین انجام تمرینات استرچینگ، استفاده از مبلمان مناسب، و اعمال سرد و گرم به ناحیه درد، می تواند به کاهش کمردرد کمک کند. علاوه بر این، حفظ وزن مناسب، اجتناب از حرکات نادرست و استراحت کافی نیز برای بهبود این وضعیت توصیه می شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
