علت احساس گز گز در کمر چیست؟

احساس گز گز و بی حسی در پای چپ به همراه درد در کمر ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله فشار به اعصاب فشار داده شده، اختلال در مفاصل، و یا مشکلات اسکلتی عضلانی باشد.
برای تشخیص دقیق علت، مراجعه به پزشک اسکلتی عضلانی یا فیزیوتراپیست اهمیت دارد.
درمان ممکن است شامل فیزیوتراپی، دارو‌ها، و تغییر در رژیم غذایی و فعالیت‌های ورزشی باشد.
از روش‌های پیشگیری نگهداری از وزن سالم، تمرینات استرچینگ، و جلوگیری از حرکات نامتعادل است.