سلام من یکسال هست کمر درد خفیف دارم یعنی جوری ک راحت میتونم کارمو انجام بدم البته از کمر بند طبی هم استفاده میکنم ولی باز احساس درد در پایین کمر دارم نا گفته نماند در پا احساس درد ندارم. علتش چی میتونه باشع؟
0
با سلام. با توجه به درد مزمن بهتره ام ار ای کمر برای بررسی بیشتر انجام بدهید.
سلام و وقت بخیر بهتر هستش تا دردتون بیشتر نشده توسط متخصص مغز و اعصابمعاینه شوید و اقدامات لازم براتون انجام بشه، شاید نیاز به ام آر آی و فیزیوتراپی داشته باشید. تغییر و اصلاح سبک زندگی، اجسام سنگین بلند نکردن، روی زمین ننشستن و نخوابیدن روی زمین همه میتونه روی بهبودیتون تاثیر بذاره. با آرزوی سلامتی برای شما.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد در پایین کمر بدون درد در پاها میتواند به دلایل مختلفی رخ دهد. یکی از رایجترین علل، فشار یا کشیدگی عضلات پایین کمر است که میتواند بر اثر فعالیتهای روزمره بیش از حد، بلند کردن اشتباه اجسام سنگین، یا حتی وضعیت نشستن نامناسب ایجاد شود. استفاده مداوم از کمربند طبی ممکن است به پایداری و حمایت از کمر کمک کند، ولی باید با تمرینات تقویتی عضلات کمر و معده همراه باشد تا اثربخشی بیشتری داشته باشد. همچنین ممکن است مفید باشد که با یک متخصص فیزیوتراپیمشورت کنید تا تمرینات ویژهای را برای تقویت عضلات کمر شما توصیه کند و وضعیتتان را ارزیابی کند. در صورتی که درد ادامه داشته باشد یا شدت پیدا کند، مراجعه به پزشک برای ارزیابیهای بیشتر توصیه میشود.
