علت مور مور شدن کف پا و گز گز کردن آن در هنگام خواب شبانه چیست؟
به تازگی کف دو تا پاهام در خواب شبانه شروع به مور مور شدن و گز گز کردن میکند . به طوری که از خواب بیدارم میشوم . علت این مشکلچیست و چه کنم ؟
0
با سلام این علامت شایعی است که بهتر است ابتدا بررسی از نظر کمخونی، دیابت و کمبودهای ویتامینی انجام گیرد و در نهایت در صورت نرمال بودن موارد ذکر شده ممکن است شما به سندرم پای بیقرار مبتلا باشید، با مراجعه به پزشک مغز و اعصاب و معاینه و تشخیص قطعی با کمک دارو قابل درمان خواهد بود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت مور مور شدن و گز گز کردن کف پا ممکن است به دلایل مختلفی از جمله فشار عصبی، کمبود ویتامینها مانند ویتامین B12 یا کمبود کلسیم و منیزیم باشد. همچنین شرایطی مانند عوارض دیابت یا ناراحتی از کمر نیز میتواند این علائم را تداوم دهد. برای رفع این مشکلات، تغذیه مناسب با ویتامینهای کافی، کنترل شرایط مرتبط مثل دیابت، تمرینات ورزشی و ماساژ پا میتواند مفید باشد. در هر صورت بهتر است به متخصص پوست و عفونی مراجعه کرده و مشکل را مورد بررسی قرار دهید.
