هفته ۲۳بارداریم چند شبه از شدت خستگی یادم میره که باردارم و موقع پهلو به پهلو شدن یه دفعه میچرخم. امشبم یادم نبود و قلنج کمرم شکس الان نگرانم برای جنین ضرری نداره؟
احتمالاً درد و قلنج کمر شما ناشی از کشیدگی عضلانی یا فشار روی لیگامانهای اطراف کمر در اثر تغییر مرکز ثقل بارداری است؛ در بیشتر موارد این حرکت ناگهانی به جنین آسیب نمیرساند و جای نگرانی زیاد نیست. راهکارهای عملی: -فوراً به پهلوی چپ دراز بکشید و یک بالشت زیر شکم قرار دهید تا فشار روی رحم کم شود. - یک بالشت بین زانوها و یک تکیهگاه پشت کمر بگذارید تا چرخش و فشار کمتر شود. -کمپرس گرم موضعی (۱۵–۲۰ دقیقه) روی ناحیه کمر استفاده کنید و از حرکات ناگهانی خودداری کنید. - هنگام بلند شدن یا چرخیدن آهسته حرکت کنید و اگر لازم است از کمک برای بیرون آمدن از تخت استفاده کنید. علائم هشدار: - خونریزی واژینال یا نشت مایع آمینوتیک - درد شدید مداوم یا تب - کاهش محسوس حرکات جنین یا انقباضات منظم تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
