علت خستگی و ضعف شدید عضلانی در بارداری چیست؟

باسلام من الان در هفته ۳۱ بارداری هستم و این اولین بارداری من هستش .از ماه هفتم تا الان صبح ها بعد از خوردن صبحانه بدنم به شدت دچار ضعف میشه طوری که تمام بدنم درد میگیره مخصوصا اطراف شکم و کمر و دست و پاها الان یه چند روزی هم میشه که دچار سرگیجه خفیف میشم و احساس گیجی میکنم خیلی کمه این حس ولی گاهی برام پیش میاد تو آزمایشی که ماه پیش دادم هموگلوبینم ۱۱.۹بود میشه بگین علت این وضعیت چیه واینکه آیا خطرناکه یا نه؟ ممنون
0
سلام
عزیزم، در صورتی که تمامی آزمایشات و بررسی‌های دوران بارداری طبیعی بوده است جای نگرانی وجود ندارد.
به مصرف مکمل‌های تجویز شده ادامه داده و توصیه‌های پزشک معالج خودتان را پیگیری فرمایید.
0
سلام
بهتر است مجددا آزمایش قندخون خود را تکرار کنید
0
سلام
عزیزم مجدد آزمایش قند بدهید و همچنین می‌توانید چند روز منیزیوم بخورید بخاطر در د پاها که میفرمائید کرامپ و درد‌ها در بارداری ممکن است کمبود منیزیوم باشد البته در هر مورد تا زایمان نظر پزشک خودتان ارجح است
0
سلام
عزیزم.
قرص منیزیوم به بهبود درد عضلانی کمک می‌کند.
مکمل‌های خود را ادامه دهید
0
با سلام
مجددا آزمایش خون قند را تکرار نمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت اصلی ترکیبی از خستگی فیزیولوژیک بارداری و افت قند یا افت فشار پس از خوردن صبحانه است.
در بیشتر موارد این حالت خطرناک نیست و با تغییرات ساده در غذا و استراحت قابل کنترل است، اما بررسی پزشکی گاهی لازم است.
راهکار‌های عملی:
- و عده‌های کوچک و مکرر بخورید؛ صبحانه شامل پروتئین و کربوهیدرات پیچیده (مثل تخم‌مرغ یا ماست و نان سبوس‌دار) مناسب است.
- بعد از صبحانه ۱۰۱۵ دقیقه بنشینید یا دراز بکشید و از برخاستن ناگهانی خودداری کنید.
- آب کافی بنوشید و مایعات نمکی سبک مصرف کنید؛ در صورت امکان فشار و قند خون را اندازه‌گیری کنید.
- در صورت نداشتن مکمل آهن یا سابقه کم‌خونی، پیگیری هموگلوبین و مصرف مکمل طبق نظر پزشک توصیه می‌شود.
علائم هشدار:
- غش یا از دست رفتن هوشیاری
- تنگی نفس شدید یا درد قفسه سینه
- کاهش محسوس حرکت جنین یا خونریزی واژینال
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان