علت احساس ضعف در دست و پا ناشی از چیست؟

احساس ضعف و سستی در دست و پا می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود ویتامین‌ها، فشار خون پایین، فعالیت فیزیکی زیاد یا کم، تغذیه نامناسب، استرس یا اختلالات اندام عصبی باشد.
توصیه می‌شود به عنوان اقدام اولیه، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها مانند B12، آهن و منیزیم، و همچنین استراحت کافی و مراجعه به پزشک جهت ارزیابی دقیق تشخیص و درمان مناسب این عارضه مهم است.