چگونه بفهمیم فرد از لحاظ روانی سالم است؟

تشخیص سلامت روانی فرد توسط روانشناسان بر اساس معاینه دقیق رفتاری و بررسی تاریخچه شخصی و پزشکی انجام می‌گیرد.
در جلسه روانشناسی، سوالات مختلفی مطرح می‌شود که می‌توانند شامل سوالات در مورد احساسات، تفکرات، رفتار‌ها، تجربه‌های شخصی و خلق و خو باشند.
همچنین، از شما در مورد علایم هشدار دهنده‌ای مانند اضطراب شدید، نوسانات خلقی، مشکلات خواب و تغییرات در الگو‌های غذایی، پرسیده می‌شود.
روانشناسان به دنبال درک بهتری از چگونگی تأثیر این عوامل بر روزمرگی شما هستند و از طریق گفتگو و بعضاً تست‌های روانشناختی به ارزیابی وضعیت کنونی شما می‌پردازند.