تپش قلب شدید و نبض نامشخص — علت و راهکار

احتمالاً تپش شما در بیشتر موارد ناشی از حملات فوق‌بطنی یا تحریک ثانویه به بازگشت اسید/اسپاسم مری است.
از آنجا که اکو و نوار قلب معمولاً طبیعی بوده‌اند، نگرانی حاد کمتر است اما پیگیری برای ثبت تپش‌ها منطقی است.
«راهکارهای عملی:»
- هنگام شروع تپش آرام بنشینید و نبض را با انگشتان روی مچ یا گردن ۱۵ ثانیه بشمارید و ضرب را محاسبه کنید.
- نفس عمیق بکشید و بازدم طولانی یا شستن صورت با آب سرد را یک‌بار امتحان کنید تا واگِال تحریک شود.
- از محرک‌ها مانند کافئین، نوشابه‌های انرژی‌زا و سیگار خودداری کنید؛ وعده‌های کوچک و اجتناب از دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا رعایت کنید.
- علائم و زمان تپش را یادداشت کنید و در صورت تکرار برای مانیتورینگ هولتر یا ثبت رویدادی به متخصص مراجعه کنید.
«علائم هشدار:»
- غش یا سرگیجه شدید و ناگهانی
- درد فشاری یا تیرکشنده قفسه‌سینه منتشر به فک/بازو
- تنگی نفس شدید یا احساس خفگی
«تخصص پیشنهادی:»
کاردیولوژی