تپش قلب هنگام خواب و بی‌خوابی

احتمالاً این تپش‌ها هنگام دراز کشیدن به‌خاطر ضربان‌های زودرس یا آریتمی‌های جزئی یا مرتبط با اثر داروها و اضطراب است؛ در بیشتر موارد خطرناک نیست اما با توجه به گذاشتن فنر قلب شش ماه پیش نیاز به بررسی دارد تا علت قلبی جدی رد شود.
راهکارهای عملی:
- ۶ ساعت قبل از خواب از کافئین، چای پررنگ، نوشابه‌های انرژی‌زا و سیگار پرهیز کنید.
- تنفس آرام و عمیق، آرام‌سازی عضلانی و حمام ولرم قبل از خواب به کاهش تپش کمک می‌کند.
- نبض را چند دقیقه بررسی و تعداد تپش یا نامنظمی را یادداشت کنید تا در ویزیت ارائه شود.
- لیست کامل داروها را آماده داشته باشید و زمان مصرف داروها را مطابق نسخه تنظیم کنید.
علائم هشدار:
- درد یا فشار شدید قفسه سینه
- غش یا سرگیجه شدید و افت هوشیاری
- تنگی‌نفس ناگهانی یا کبودی لب‌ها/صورت
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق (کاردیولوژی)