ریزش دل - تو روز چند بار ریزش دل با مکث قلب احساس؟

احتمالاً علت احساس ریزش یا مکث قلب شما در بیشتر موارد مربوط به اکستراسیستول (ضربان‌های زودهنگام) یا تشدید ناشی از اضطراب و اثر دارو‌های ضداضطراب است.
از آنجا که هولتر و اکو نرمال بوده‌اند، خطر حاد کمتر است اما پیگیری مناسب لازم است.
راهکار‌های عملی:
- مصرف کافئین، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و سیگار را کاهش دهید.
- تمرین‌های تنفسی آرام‌کننده و رعایت بهداشت خواب قبل از خواب انجام دهید.
- زمان، شرایط و وضعیت بدنی هر بار که حس می‌کنید را یادداشت کنید تا در ویزیت نشان دهید.
- درباره دارو‌ها و احتمال تأثیرشان با پزشک معالج یا روانپزشک گفتگو کنید؛ خودسرانه قطع نکنید.
علائم هشدار:
- درد یا فشار قفسه سینه یا تنگی نفس جدید و شدید
- غش، سرگیجه شدید یا ضعف ناگهانی
- ضربان بسیار سریع، مداوم یا همراه رنگ‌پریدگی و تعریق سرد
تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق