مشکلم آیا روحیه یا جسمیه از کارو زندگی انداخته منو؟

سلام دوساله دچار وسواس فکری دنبال بیماری تو بدنم بودم تا اینکه بعد دوسال پنیک شدم دوماه بعد از پنیک علائم هوایی ظهور کرد مثل عدم تعادل منگی شناوری سر سرگیجه ضعف بدن راه میرم انگار روهوام تنگی نفس راه میرم انگارپنبه پیچوندن بهم بدنم سبک میشه از زندگی انداخته منو نمیتونم پیاده روی کنم میترسم راه زیاد برم از هوش برم همون احساس از حال رفتن بهم دست میده باید بشینم