علت خستگی و بی حالی چیست؟

خستگی و بی حالی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود خواب، فعالیت بدنی زیاد، اختلالات تغذیه و یا بیماری‌های مزمن باشد.
برای رفع این عوارض، مهم است به مقدار کافی استراحت کرده و تغذیه سالم و منظم داشته باشید.
به عنوان یک داروی گیاهی، جنسینگ ممکن است بهبودی در این موارد به همراه داشته باشد.
در ایران، نوعی از جنسینگ محلی به نام "گیاه گلچین" برای افزایش انرژی و کاهش خستگی مورد استفاده قرار می‌گیرد.