علت خستگی مداوم در طول روز چیست؟

سلام وقت بخیر
من کنکوری تجربی دارم امسال ومیخوام تمام تلاشم روبکنم اماخیلی درطول روزخسته هستم به طوری که پایین چشمام همیشه ورم داره واینجوری کلاازهمه چیزعقب افتادم قرص کافئین هم میخورم ولی بااین حال خسته ام واگه ۲۴ساعت هم بخوابم باراحساس خستگی میکنم چکاپ کلی هم دادم باتیروئیدولی مشکلی نداشتم ولی فشارخون دارم ۱۴روی ۷لطفایه راهکاربدین که خستگیم کمتربشه؟
17 آذر 1402 آخرین بروزرسانی: 18 آذر 1402

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام شایعترین دلیل این حالت اضطراب و فشارهای روحی کنکور یا افسردگی است. آیا شبها در خواب خروپف میکنید؟ یک دلیل خستگی روزانه اختلال در تنفس حین خواب است. از نظر کم خونی هم بررسی کنید.
— دکتر مریم واشقانی، فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی) مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
ممکنه بدلیل مسائل اضطرابی یا افسردگی باشه.
بهتر است به یک روانپزشک مشورت کنید
0
سلام
علائم تون به به اضطراب و افسردگی میخوره که باید متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید
0
با سلام
شایعترین دلیل این حالت اضطراب و فشارهای روحی کنکور یا افسردگی است.
آیا شبها در خواب خروپف میکنید؟ یک دلیل خستگی روزانه اختلال در تنفس حین خواب است.
از نظر کم خونی هم بررسی کنید.
0
سلام،
احتمالا به دلیل مسایل استرس و اضطراب هستش،لطفا با روانپزشک یا روانشناس مشورت کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

خستگی مداوم در طول روز می‌تواند به عوامل مختلفی مانند کمبود خواب کافی، تغذیه نامناسب، بی‌حرکتی، استرس و اضطراب، اختلالات تیروئید، فشار خون بالا، وضعیت کمبود آهن یا ویتامین‌ها، یا بیماری‌های مزمن ارتباط داشته باشد.
برای کاهش خستگی، بهتر است مشاوره حرفه‌ای پزشکی دریافت کنید تا علت خستگی شما مشخص شود و برنامه درمانی مناسب تعیین شود.
از اهمیت خواب کافی و به موقع، تغذیه سالم و ورزش منظم برای افزایش انرژی بدن و کاهش خستگی حتماً پیروی کنید.
همچنین، ممکن است نیاز به بررسی دقیق‌تر برخی آزمایشات خون برای از بین بردن اختلالات مختلف داشته باشید.
اگر فشار خونتان نسبتاً بالاست، لازم است با پزشک مشورت کنید تا برنامه‌ای مناسب برای کنترل فشار خون تدوین شود و احتمال مشکلات آینده کاهش یابد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.