رژیم غذایی مناسب برای بیمار مبتلا به فیبروم رحم چگونه است؟ با سلام کنترل وزن رعایت رژیم غذایی ضدالتهابی و فعالیت روزانه از اصول کلی تغذیه در درمان فیبروم هست. مصرف شیرینی جات و قند های ساده رو کم کنین از مصرف غذاهای چرب سرخ کردنی فست فود نوشابه دلستر چیپس پفک و. اجتناب کنین روغن زیتون و کانولا در طبخ غذاها استفاده کنین و از مصرف روغن جامد حیوانی و دنبه خودداری کنین میوه جات وسبزیجات در برنامه غذایی روزانه داشته باشین و مغزها رو بیشتر استفاده کنین سویا به علت داشتن فیتواستروژن ها میتونه در درمان و ازبین بردن علایم مفید باشه مصرف گوشت قرمز رو به حداقل مقدار ممکن برسونین و بهتره حداقل هفته ای دومرتبه ماهی توبرنامه غذایی باشه مصرف الکل و دخانیات نیز باید قطع بشه. رژیم مدیترانه ای انتخاب مناسبی برای این منظور ست. با عرض سلام، ابتدا در نظر داشته باشید که ماهیت فیبروم با احتمال عود همراه است. در حالت کلی تغذیه ی حاوی سبزیجات و میوه جات بیشتر ، کاهش مصرف غذاهای سرخ شده و پیش آماده (فست فود) ، کاهش استفاده از مواد قندی ، و داشتن فعالیت های بدنی منظم کمک کننده خواهد بود.. باسلام و احترام خدمت شما به منظور کنترل رشد و عود مجدد فیبروم ، حتما تاکید میکنم استروژن رژیم رو محدود کنید! منابع حاوی فیتواستروژن از جمله سویا، رازیانه، شیرین بیان، بذرکتان، زیره مصرف نشه چون سطح استروژن شما رو میتونن بالا ببرن و احتمال عود را بیشتر کند. رژیم غذایی با توجه به شرایط و اقدام به بارداری باید با توجه به ارزیابی های بیشتر از جمله ازمایش ها، تنظیم بشه. به این منظور حتما تحت نظر مشاورین تغذیه باشید. حتما تاکید میکنم مکمل هایی که حاوی ویتامین های گروه ب باشه، مصرف نکنین، چون میتونه رشد فیبروم شما رو تشدید کنه. برای کاهش رشد فیبروم میتونین مکمل ویتامین E با دوز ۱۰۰ اون هم فقط هفته ای ۲ بار مصرف کنین. سلامت باشید.. با سلام. ابتدا بهتره که نوع فیبروم مشخص بشه و اولین درمان کنترل وزن شماست. بهتره از رژیم های ضد التهابی استفاده شه. بجای گوشت قرمز از گوشت سفید استفاده بشه چرا که گوشت قرمز استروژن رو در بدن افراد بالا میبره. از آنتی اکسیدان ها استفاده کنید مثل چای سبز که خواص آنتی اکسیدانی داره. ویتامین D بدن خون رو بررسی کنید ، کمبود این ویتامین باعث بروز یا عود فیبروم میشه. از منابع فیتواستروژن ها دوری کنید مثل رازیانه، سویا و . هرگز الکل مصرف نشه. غذاهای سرخ شده کمتر مصرف شه و تا حد امکان حذف شه. سلام. بهتره از غذاهایی استفاده بشه که خاصیت ضدالتهابی دارند و از گوشت قرمز و سرخ کردنی ها دوری بشه . فعالیت بدنی میتونه به این مشکل کمک کنه. حتما برای ارزیابی بیشتر تحت نظر متخصص تغذیه باشید. میوه ها و سبزیجات رو در وعده ها مصرف کنید بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالا. سلام تغذیه سالم با سبزیجات فراوان میل کنید گوشت سفید جایگزین گوشت قرمز کنید و سرخ کردنی محدود کنید. سلام وقت بخیر پیشنهاد می کنم میزان مصرف سیب زمینی و پیاز رژیم غذایی خودتون رو محدود کنید و مصرف انواع غذاهای سرخ شدنی و فست فود ها مشکل تون رو تشدید می کنه از این رو میوه جات و سبزیجات خود را به سه تا چهار واحد غذایی در روز افزایش دهید شاد و پیروز باشید. سلام این موارد را پیشنهاد میکنم : ۱- تحت نظر متخصص تغذیه قرار بگیرید و یک رژیم ضد التهاب را رعایت کنید ۲ - ورزش منظم ۳-ساعت خواب را تنظیم کنید.

رژیم , فیبروم , رحم , فیبروم رحم , رژیم غذایی

سلام و ادب من پارسال عمل میومکتومی انجام دادم ولی الان مجددا عود کرده است و میخوام باردار بشم ممنون میشم رژیم غذایی مناسب اگر هست راهنمایی بفرمایید

9
0

رژیم غذایی مناسب برای بیمار مبتلا به فیبروم رحم چگونه است؟ رژیم , فیبروم , رحم , فیبروم رحم , رژیم غذاییبا سلام کنترل وزن رعایت رژیم غذایی ضدالتهابی و فعالیت روزانه از اصول کلی تغذیه در درمان فیبروم هست. مصرف شیرینی جات و قند های ساده رو کم کنین از مصرف غذاهای چرب سرخ کردنی فست فود نوشابه دلستر چیپس پفک و. اجتناب کنین روغن زیتون و کانولا در طبخ غذاها استفاده کنین و از مصرف روغن جامد حیوانی و دنبه خودداری کنین میوه جات وسبزیجات در برنامه غذایی روزانه داشته باشین و مغزها رو بیشتر استفاده کنین سویا به علت داشتن فیتواستروژن ها میتونه در درمان و ازبین بردن علایم مفید باشه مصرف گوشت قرمز رو به حداقل مقدار ممکن برسونین و بهتره حداقل هفته ای دومرتبه ماهی توبرنامه غذایی باشه مصرف الکل و دخانیات نیز باید قطع بشه

0

رژیم غذایی مناسب برای بیمار مبتلا به فیبروم رحم چگونه است؟ رژیم , فیبروم , رحم , فیبروم رحم , رژیم غذاییرژیم مدیترانه ای انتخاب مناسبی برای این منظور ست

0

رژیم غذایی مناسب برای بیمار مبتلا به فیبروم رحم چگونه است؟ رژیم , فیبروم , رحم , فیبروم رحم , رژیم غذاییبا عرض سلام، ابتدا در نظر داشته باشید که ماهیت فیبروم با احتمال عود همراه است. در حالت کلی تغذیه ی حاوی سبزیجات و میوه جات بیشتر ، کاهش مصرف غذاهای سرخ شده و پیش آماده (فست فود) ، کاهش استفاده از مواد قندی ، و داشتن فعالیت های بدنی منظم کمک کننده خواهد بود.

0

رژیم غذایی مناسب برای بیمار مبتلا به فیبروم رحم چگونه است؟ رژیم , فیبروم , رحم , فیبروم رحم , رژیم غذاییباسلام و احترام خدمت شما به منظور کنترل رشد و عود مجدد فیبروم ، حتما تاکید میکنم استروژن رژیم رو محدود کنید! منابع حاوی فیتواستروژن از جمله سویا، رازیانه، شیرین بیان، بذرکتان، زیره مصرف نشه چون سطح استروژن شما رو میتونن بالا ببرن و احتمال عود را بیشتر کند. رژیم غذایی با توجه به شرایط و اقدام به بارداری باید با توجه به ارزیابی های بیشتر از جمله ازمایش ها، تنظیم بشه. به این منظور حتما تحت نظر مشاورین تغذیه باشید. حتما تاکید میکنم مکمل هایی که حاوی ویتامین های گروه ب باشه، مصرف نکنین، چون میتونه رشد فیبروم شما رو تشدید کنه. برای کاهش رشد فیبروم میتونین مکمل ویتامین E با دوز ۱۰۰ اون هم فقط هفته ای ۲ بار مصرف کنین. سلامت باشید.

0

رژیم غذایی مناسب برای بیمار مبتلا به فیبروم رحم چگونه است؟ رژیم , فیبروم , رحم , فیبروم رحم , رژیم غذاییبا سلام. ابتدا بهتره که نوع فیبروم مشخص بشه و اولین درمان کنترل وزن شماست. بهتره از رژیم های ضد التهابی استفاده شه. بجای گوشت قرمز از گوشت سفید استفاده بشه چرا که گوشت قرمز استروژن رو در بدن افراد بالا میبره. از آنتی اکسیدان ها استفاده کنید مثل چای سبز که خواص آنتی اکسیدانی داره. ویتامین D بدن خون رو بررسی کنید ، کمبود این ویتامین باعث بروز یا عود فیبروم میشه. از منابع فیتواستروژن ها دوری کنید مثل رازیانه، سویا و . هرگز الکل مصرف نشه. غذاهای سرخ شده کمتر مصرف شه و تا حد امکان حذف شه

0

رژیم غذایی مناسب برای بیمار مبتلا به فیبروم رحم چگونه است؟ رژیم , فیبروم , رحم , فیبروم رحم , رژیم غذاییسلام. بهتره از غذاهایی استفاده بشه که خاصیت ضدالتهابی دارند و از گوشت قرمز و سرخ کردنی ها دوری بشه . فعالیت بدنی میتونه به این مشکل کمک کنه. حتما برای ارزیابی بیشتر تحت نظر متخصص تغذیه باشید. میوه ها و سبزیجات رو در وعده ها مصرف کنید بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالا

0

رژیم غذایی مناسب برای بیمار مبتلا به فیبروم رحم چگونه است؟ رژیم , فیبروم , رحم , فیبروم رحم , رژیم غذاییسلام تغذیه سالم با سبزیجات فراوان میل کنید گوشت سفید جایگزین گوشت قرمز کنید و سرخ کردنی محدود کنید

0

رژیم غذایی مناسب برای بیمار مبتلا به فیبروم رحم چگونه است؟ رژیم , فیبروم , رحم , فیبروم رحم , رژیم غذاییسلام وقت بخیر پیشنهاد می کنم میزان مصرف سیب زمینی و پیاز رژیم غذایی خودتون رو محدود کنید و مصرف انواع غذاهای سرخ شدنی و فست فود ها مشکل تون رو تشدید می کنه از این رو میوه جات و سبزیجات خود را به سه تا چهار واحد غذایی در روز افزایش دهید شاد و پیروز باشید

0

رژیم غذایی مناسب برای بیمار مبتلا به فیبروم رحم چگونه است؟ رژیم , فیبروم , رحم , فیبروم رحم , رژیم غذاییسلام این موارد را پیشنهاد میکنم : ۱- تحت نظر متخصص تغذیه قرار بگیرید و یک رژیم ضد التهاب را رعایت کنید ۲ - ورزش منظم ۳-ساعت خواب را تنظیم کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به فیبروم رحم باید شامل مواردی مانند غذاهای غنی از فیبر، مواد آنتی‌اکسیدانی، اسیدفولیک، ویتامین D و منیزیم باشد. مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، مرغ و محصولات لبنی با کمترین میزان چربی اشباع نیز توصیه می‌شود. بهتر است از مصرف غذاهای فراورده‌های گندیده، شکرهای اضافی و غذاهای چرب پرهیز کرد. همچنین مصرف مکمل‌های مغذی مانند اسیدفولیک با توصیه پزشک خود می‌تواند مفید باشد. اما قبل از تغییر در رژیم غذایی خود، حتما با پزشک یا تغذیه‌شناس خود مشورت کنید.