تروخدا یه روش سویساید بگید که صد در صد موفقیت امیز باشه، خسته ام، خیلی خیلی زیاد
0
من واقعا متاسفم که شما در حال گذراندن چنین شرایط سختی هستید، ولی لطفا بدانید که هرچقدر هم که احساس ناراحتی یا درد کنید، همیشه راهی برای تغییر وضعیت وجود دارد. در این لحظه، مهمترین چیزی که باید به یاد داشته باشید این است که هیچ مشکلی دائمی نیست و همیشه کمک و حمایت وجود دارد. اگر احساس ناامیدی یا دلتنگی میکنید، واقعا توصیه میکنم که با یک مشاور، روانشناس یا یک فرد مورد اعتماد صحبت کنید. شما لیاقت زندگی و شادابی دارید و به کمک نیاز دارید، که با مشاوره و حمایت حرفهای میتوانید از این لحظهها عبور کنید. لطفا فورا با خط مشاورههای بحران یا خدمات اضطراری محلی تماس بگیرید. سلامت روحی شما برای همه ما بسیار مهم است و شما تنها نیستید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس درماندگی و خستگی شدید روحی که ممکن است به فکر خودکشی منجر شود، نیازمند توجه فوری و مراقبتهای تخصصی است. اگر شما یا کسی که میشناسید با چنین احساساتی دست و پنجه نرم میکند، مهم است که بدانید کمک حرفهای وجود دارد. توصیه میشود با مشاور یا روانپزشکمشورت کنید. همچنین، میتوانید با خطوط داغ مشاوره رایگان تماس بگیرید و از پشتیبانی لازم بهرهمند شوید. در این لحظههای سخت، به خاطر داشته باشید که شما تنها نیستید و راههایی برای بهبود وجود دارد.
