دکتر بیماری من رو افسردگی و اضطراب و وسواس تشخیص داد من در طول روز گاهی اوقات احساس تنگی نفس شدید میکنم طوری که حس میکنم میخواهم بمیرم و دچار ترس میشوم.دست و پای من تیک عصبی داره.صداهایی را در اطرافم میشنوم که من را صدا میکنند گاهی اوقات بدنم بی حس میشود پشت کنکوری هستم فراموشی خیلی زیاد هم دارم.سوال من این است که با توجه به این علائم من حملات پانیک دارم؟راه حل چیست؟
23 آبان 1403 آخرین بروزرسانی: 27 آبان 1403
شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیانتان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانهروزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام و احترام به تشخیص پزشک تون اعتماد کنید و دارو هاتون رو مرتب مصرف کنید ان شاالله که بهترین میشین جلسات مشاوره هم برای شما لازم هست
سلام ، تحت استرس زیادی هستی بنظر میرسه بهتره روشهایی برای مدیریت استرس خود تنظیم کنی همچنین در برنامه کنکور خود را دوباره تنظیم کنی علایمی که تجربه میکنی بسیار ناراحت کننده است میتوانی تحت مشاوره روانشناس بالینی هم باشی .
سلام. دوست عزیز توصیه اکید می کنم که حتما به روانپزشکمراجعه کنید و حتما علاوه بر دارو درمانی، جلسات روان درمانی با روانشناس نیز داشته باشید. ولی اقدام اول مراجعه به روانپزشک است . داروها کمک می کنند که علائم در شما کاهش یابد . و روان درمانی هم پیشرفت در درمان را سرعت می بخشد .
با سلام ابتدا مراجعه کنید به روانپزشک تا مسیر درمان مشخص بشه،مرحله بعد مشکلاتی رو که بیان کردید در جلسه درمان باید بهشون پرداخته بشه،عوامل مشترک بین اون ها پیدا بشه مخرج مشترک به قولی گرفته بشه و درمان شروع بشه.
سلام . حتما به روانپزشکمراجعه کنید و در کنار ان از روان درمانی کمک بگیرید . در مورد احساسات و باورهای خودتان صخبت کنید و از اینکه چه اتفاقاتی باعث ایجاد اضطراب و افسردگی شد را بررسی کنید و راهکارهای لازم را دریافت کنید
با سلام و درود شما دچار تنشها و فشارهای روحی و وانی شدهاید و این عامل باعث کم شدن توجه شما شده است از آنجایی که شما توجه به خیلی از امور و موارد را ندارید حس میکنید که حافظتان مختل شده است برای اینکه بسیاری از زمانها دچار عدم مدیریت هیجانات خود میشوید به شما پیشنهاد میشود به کمک یک روانشناس مدیریت هیجانی را بیاموزید. حتما به روانپزشکمراجعه کنید و علاوه بر مصرف دارو روان درمانی را رچه سریعتر شروع نمایید تا اثربخشی بهتری را بر روی درمان شما داشته باشد.
بله، علائمی که شما توضیح دادهاید ممکن است نشانه اختلال حملات پانیک باشند. حملات پانیک و اضطراب ممکن است منجر به تنگی نفس، تیک عصبی، شنیدن صداها و حتی فراموشی شود. برای درمان این مشکلات، مهم است با یک متخصص روانپزشکمشورت کنید تا تشخیص دقیقی از وضعیت خود بگیرید و راههای درمانی مناسب را آغاز کنید. از روشهای درمانی مانند مصاحبههای روانشناسی، داروهای ضداضطراب و تغییر در سبک زندگی مثبت، میتوان برای کاهش علائم و بهبود روزمرگی استفاده کرد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
