علت خشک شدن و درد کمر هنگام ایستادن و خم شدن چیست؟ با سلام. احتمال دیسک کمر زیاد نیست. بهتره تمرینات ورزشی تقویت عضلات اطراف ستون فقرات رو انجام دهید. از نشستن و ایستادن طولانی هم پرهیز کنید.. سلام احتمال گرفتگی و ضعف عصلات و اختلال عملکرد مفاصل کناری ستون فقرات(فاست) وجود دارد.احتمال دیسک کمر کمتر میباشد. با توجه به اینکه ۲ ماه درد کمر طول کشیده بهتر است معاینه انجام گردد.. سلام بله عزیزم احتمالا منشا درد دیسکوژنیک هست و میشه با یه تزریق اپیدورال و بلوک عصب همراه توصیه هلی بعدش بهتون کمک کرد. سلام کمپرس گرم بزلرید . کشش های کمر را انجام دهید . بهتر نشد نیاز به معاینه ودرمان دارویی دارید. سلام قبل از هر چیز به علت برطرف نشدن نیاز است معاینه دقیق شوید، احتمال دیسک کمر را چون شما ورزشکار هستید به راحتی نمیشود رد کرد تزریق اپیدورال پیش از درمانهای ساده تر برای دردی که درمان اصولی هنوز نگرفته پیشنهاد نمیکنیم، برای درمان و بررسی بیشتر مراجعه بفرمایید اینستاگرام آموزشی من @dr.mostafa.azimi.

کمر , خشک , ورزش , خشکی

با سلام. دوماه پیش یک روز بعد از ورزش دچار گرفتگی شدید کمر شدم. بعد یک هفته خوب شدم اما از اون موقع تا الان وقتی زیاد میشینم و بعد بلند میشم کمرم انگار صاف نمیشه یا خشک میشه و درد میگیره. همینطور بعضی وقت ها که میخوام خم شم یکم تیر میکشه. ممکنه مربوط به دیسک کمر باشه؟ ممنون میشم راهنماییم کنید.

5
0

علت خشک شدن و درد کمر هنگام ایستادن و خم شدن چیست؟ کمر , خشک , ورزش , خشکیبا سلام. احتمال دیسک کمر زیاد نیست. بهتره تمرینات ورزشی تقویت عضلات اطراف ستون فقرات رو انجام دهید. از نشستن و ایستادن طولانی هم پرهیز کنید.

0

علت خشک شدن و درد کمر هنگام ایستادن و خم شدن چیست؟ کمر , خشک , ورزش , خشکیسلام احتمال گرفتگی و ضعف عصلات و اختلال عملکرد مفاصل کناری ستون فقرات(فاست) وجود دارد.احتمال دیسک کمر کمتر میباشد. با توجه به اینکه ۲ ماه درد کمر طول کشیده بهتر است معاینه انجام گردد.

0

علت خشک شدن و درد کمر هنگام ایستادن و خم شدن چیست؟ کمر , خشک , ورزش , خشکیسلام بله عزیزم احتمالا منشا درد دیسکوژنیک هست و میشه با یه تزریق اپیدورال و بلوک عصب همراه توصیه هلی بعدش بهتون کمک کرد

0

علت خشک شدن و درد کمر هنگام ایستادن و خم شدن چیست؟ کمر , خشک , ورزش , خشکیسلام کمپرس گرم بزلرید . کشش های کمر را انجام دهید . بهتر نشد نیاز به معاینه ودرمان دارویی دارید

0

علت خشک شدن و درد کمر هنگام ایستادن و خم شدن چیست؟ کمر , خشک , ورزش , خشکیسلام قبل از هر چیز به علت برطرف نشدن نیاز است معاینه دقیق شوید، احتمال دیسک کمر را چون شما ورزشکار هستید به راحتی نمیشود رد کرد تزریق اپیدورال پیش از درمانهای ساده تر برای دردی که درمان اصولی هنوز نگرفته پیشنهاد نمیکنیم، برای درمان و بررسی بیشتر مراجعه بفرمایید اینستاگرام آموزشی من @dr.mostafa.azimi

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

احتمالاً علائم خشکی و درد کمر هنگام ایستادن و خم شدن مربوط به مشکلات دیسک کمری می‌باشد. دیسک‌های موجود بین مهره‌های فقرات قرار دارند و در صورت پاره شدن یا فشرده شدن، می‌توانند فشار و درد در ناحیه کمر ایجاد کنند. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید. علاوه بر این، انجام تست‌های تصویری مانند MRI می‌تواند به تایید تشخیص کمک کند. همچنین، فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی می‌توانند بهبود وضعیت شما را تسریع کنند. از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کرده و از راهکارهای پیشگیری مانند حفظ وزن مناسب و حرکات کششی و تقویتی برای نگهداری از سلامتی کمر خود استفاده نمایید.