برای کمر درد شدید چه اقدام خانگی میتوان انجام داد؟

برای کمر درد شدید چه اقدام خانگی میتوان انجام داد، چون در زمان سپری کردن امتحانات ترم هستم و امکان ویزیت حضوری را ندارم. ایا میتواند دیسک باشد ؟ ( درد به ساق پا، ران پا و گاهی تمام پا منتشر میشود و احساس میکنم سنگین میشوند).

0

با سلام جند روز اول کمردرد را با استراحت نسبی ،ماساژ یخ ،کمربند طبی و اویزان شدن از بارفیکس بدون انجام بارفیکس مدیریت کنید اگر بهتر نشد نیاز به معاینه و اقدامات فیزیکی هست.

دکتر امیر حسین یزدانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدوره تکمیلی جراحی بسته دیسک از فرانسه

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درمان خانگی برای کمر درد شدید می‌تواند شامل استراحت در فراگیر، استفاده از یخ یا گرما، تمرینات آرامش‌بخش مانند یوگا و پیلاتس و مصرف مسکن‌های غیر استروئیدی باشد. اگر درد به ساق پا، ران پا و گاهی تمام پا منتشر می‌شود، ممکن است نشانه اختلال در دیسک باشد که نیازمند بررسی توسط پزشک متخصص است. اما اگر درد شما شدیدتر شد یا علائم دیگری از آن عارضه شدیدتر شد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. از خوددرمانی بیش از حد خودداری کنید تا از وضعیتتان بدتر نشود.