برای کمر درد شدید چه اقدام خانگی میتوان انجام داد؟ با سلام جند روز اول کمردرد را با استراحت نسبی ،ماساژ یخ ،کمربند طبی و اویزان شدن از بارفیکس بدون انجام بارفیکس مدیریت کنید اگر بهتر نشد نیاز به معاینه و اقدامات فیزیکی هست..

کمر , خانگی , درد کمر

برای کمر درد شدید چه اقدام خانگی میتوان انجام داد، چون در زمان سپری کردن امتحانات ترم هستم و امکان ویزیت حضوری را ندارم. ایا میتواند دیسک باشد ؟ ( درد به ساق پا، ران پا و گاهی تمام پا منتشر میشود و احساس میکنم سنگین میشوند).

1
0

برای کمر درد شدید چه اقدام خانگی میتوان انجام داد؟ کمر , خانگی , درد کمربا سلام جند روز اول کمردرد را با استراحت نسبی ،ماساژ یخ ،کمربند طبی و اویزان شدن از بارفیکس بدون انجام بارفیکس مدیریت کنید اگر بهتر نشد نیاز به معاینه و اقدامات فیزیکی هست.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درمان خانگی برای کمر درد شدید می‌تواند شامل استراحت در فراگیر، استفاده از یخ یا گرما، تمرینات آرامش‌بخش مانند یوگا و پیلاتس و مصرف مسکن‌های غیر استروئیدی باشد. اگر درد به ساق پا، ران پا و گاهی تمام پا منتشر می‌شود، ممکن است نشانه اختلال در دیسک باشد که نیازمند بررسی توسط پزشک متخصص است. اما اگر درد شما شدیدتر شد یا علائم دیگری از آن عارضه شدیدتر شد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. از خوددرمانی بیش از حد خودداری کنید تا از وضعیتتان بدتر نشود.