درمان خانگی گرفتگی درد کمر و پا چپ چیست؟

سلام ببخشید مادرم بعد از یک روز استرس زیاد همراه بالا و پایین رفتن زیاد از پله طی ۱۰ روز کم کم از روز اول پای چپ گرفت نمیتونست صاف کنه رفته رفته بدتر شد الان رسیده به کمر میخواستم بدونم ایا میتونه استرس باعث
گرفتگی درد پای چپ و کمر بشه و میشه لطفا کمک کنید چه درمان خانگی دارد باتشکر ممنونم

2

سلام و وقت بخیر بهتر هستش به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنن شاید مشکل از کمر یا ستون فقرات باشه که به پا هم رسیده . تا زمان رفتن به پزشک هم میتونن از قرص سلوکسیب و باکلوفن استفاده کنن و پماد ضددرد دمو بزنن تا بهتر بشن ولی با توجه به بیماری قلبی که نوشتید دارن مصرف زیاد مسکن سلوکسیب هم خوب نیست تا حدی که آروم بشن مشکلی نیست ولی زودتر به پزشک مراجعه کنید شاید نیاز به ام آر آی باشه . با آرزوی سلامتی .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی

0

سلام جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید بهتر است درمان خانگی انجام ندهید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...

0

سلام و درود،جهت ویزیت و معاینه حضوری به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید نیاز به ارزیابی هست

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استرس می‌تواند به صورت غیرمستقیم سبب تشدید گرفتگی و درد در کمر و پا شود، به ویژه اگر فرد فعالیت‌های جسمانی نظیر بالا و پایین رفتن از پله را انجام دهد که فشار زیادی به عضلات وارد کند. درمان‌های خانگی زیر می‌توانند به کاهش درد و گرفتگی کمک کنند: 1. استفاده از کمپرس گرم: گرما به شل شدن و تسکین عضلات کمک می‌کند. کمپرس گرم را برای 20 دقیقه بر روی ناحیه دردناک قرار دهید. 2. حمام آب گرم: حمام کردن در آب گرم می‌تواند به شل شدن عضلات و تسکین درد کمک کند. 3. تمرینات کششی: تمرینات کششی ملایم می‌تواند به بهبود گردش خون و کاهش تنش عضلانی کمک کند. تمرکز بر کشش عضلات پایین کمر و پا مفید است. 4. ماساژ: ماساژ آرام بخش می‌تواند در کاهش گرفتگی عضلانی موثر باشد، خصوصاً اگر با روغن‌های گرم مانند روغن بادام یا زیتون انجام شود. لطفاً توجه داشته باشید که اگر درد شدید است یا بهبود نیافت، مراجعه به پزشک ضروری است تا علت دقیق درد و بهترین روش درمان تعیین شود.